学习没有动力，上课就想睡觉，高三了我该怎么办？

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第1个回答 2021-05-18

有的孩子学习成绩不错，但突然没了学习兴趣和动力！该怎么办？

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高三学生上课注意力不集中,总想睡觉,这是怎么回事?该怎么调整?答：高三学生上课注意力不集中，总想睡觉，调整的方法：学习重要必须要有良好的作息时长，好一点的作息时间表有益于提高学习效率。学习时，每日保证早起早睡，确保每天都有八小时的每天睡眠。在睡前放松自身，可以播放一点安静的音乐促进睡眠;睡醒之后能够适量运动，活跃性人体，保持良好学习状况。授课假如精力不集...

...我是高三的学生,学习总是不在状态上,上课想睡觉,感觉头重脚轻,额头...答：先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。

要是上课困怎么办答：上课犯困是正常的,高三了压力会比较大一点。平时要注意休息呀。晚上睡觉一定准时,不能晚上寝室熄灯了还开着小台灯什么的看书哦。这样子,白天不辛苦才怪呢。你们学校应该有安排午睡的吧,午睡的时间休息个半小时是最佳的。不休息是不行的,休息多了也不可以。还有咖啡,有提神的效果哦。。。加油吧。。。等你到了大...

我高三了!却不知道该怎么复习?还有我总是想睡觉,有人能帮帮我吗?谢谢...答：（高三时可以借鉴）6.休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样...

现在已经是高三的人了,但是没有精神怎么办?答：有了目标才有动力!(付:到高三有这种情况是正常的,相信自己,慢慢会调整过来的,千万不要着急,早上早点起床,适当锻炼一下是很有好处的,高三了,学习重要,身体更重要!!朋友!记住这一点!!!祝你早日调整到最佳状态,适应高三生活!!)1保持自己的生活充满新鲜感。很多时候，打瞌睡是因为自己心理疲劳，努力让...

学习没有动力,上课就想睡觉,高三了我该怎么办?答：一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：2．注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心...

我高三了,白天上课老是想睡觉怎么办答：不要熬夜太狠，保持精力给自己一个目标，上课要完成什么目标如果困了，就低头做道题

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