十大简单易做的素汤

如题所述

十大简单易做的素汤是豆腐海带汤、西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤、老黄瓜汤、红枣莲藕汤、丝瓜蘑菇汤、胡萝卜玉米山药汤、桂圆红枣汤、红豆薏米汤、木瓜银耳汤。

1、豆腐海带汤

豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴,属于北京菜。将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;锅内放入开水,放入所有食材,煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内即可。

2、西红柿鸡蛋汤

西红柿蛋汤是非常简单易做的一道汤,只要加西红柿和鸡蛋煮在开水中即可。不过要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味。

3、白菜豆腐汤

白菜豆腐汤是一道非常营养的素汤,它的主要材料是豆腐和菜。制作方法非常简单,只需要将豆腐和白菜切成小块,加入适量水煮开即可。

4、老黄瓜汤

老黄瓜汤是一道由老黄瓜、白糖做成的美食。只需要将老黄瓜洗净切片放入锅内,加水煮沸10至15分钟,去渣,调入白糖即成。

5、红枣莲藕汤

红枣莲藕汤是一道菜品,制作原料主要有陈皮、红枣、莲藕等,将红枣、莲藕、陈皮洗干净放进锅里,加入适量清水,猛火煲滚,再用慢火煲4小时就可以了。

6、丝瓜蘑菇汤

丝瓜蘑菇汤是道健康同时又美味的汤品,做法也非常简单,将丝瓜和蘑菇放锅里炒一下,然后加入适量凉水,待水煮沸后,倒入鸡蛋液,再次煮沸后,撒入葱末和盐调味即可。

7、胡萝卜玉米山药汤

胡萝卜玉米山药汤是一款非常有营养的汤品。制作方法是将胡萝卜、山药和玉米切块放入锅里,加入适量水后煮开,在出锅前加入盐调味就可以了。

8、桂圆红枣汤

桂圆红枣汤是广东一带的小吃,属于粤菜系。将锅里的水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣焖煮20分钟,出锅后放入一些枸杞点缀即可。夏天做好后放入冰箱冷藏,想起来的时候就来上一碗。

9、红豆薏米汤

红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品,将薏米、红小豆和水放在锅里煮1小时,盛出来稍微放凉就可以吃了。

10、木瓜银耳汤

木瓜银耳汤是一道广东省的传统名点,属于粤菜。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内加盖,原盅隔沸水炖1小时就可以了。

以上内容参考百度百科-豆腐海带汤

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