可以常年喝！只要你把握好生姜和红枣的比例，常喝是不会上火的。一定是生姜配红枣，干姜就要加甘草了。
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效。姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。
很多病就是体内寒气引起的，驱走寒气就可以达到防病治病的作用了。
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效。姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。
很多病就是体内寒气引起的，驱走寒气就可以达到防病治病的作用了。
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第1个回答 2016-01-12
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效。姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。追问
请问要它们的比例是多少呢
追答没有一定的比例，根据自己习惯平时适当地服用即可。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。
第2个回答 2016-01-12
生姜具有驱寒，暖胃的作用，红枣是补气补血的食物，两者一起熬汤，并且每天服用，可以有效的调理宫寒的症状，还可以改善气血和睡眠。对女人的好处多多！
第3个回答 2020-12-25
生姜加红枣煮水来喝，3个作用很多人都需要，解决了很多人的烦恼
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