桂圆红枣枸杞菊花茶晚上能喝吗?

如题所述

跟椐你自身情况分析,肯定是前者好一些
因为菊花清火
但你如果清火成份多一点,就少放点枣

如果你还想补血宁神,就多放点枣,不过也不宜太多,不超过五颗我一般自己喝.

这种喝法有很多电脑族都喜欢有.

长期喝效果不错.
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