桂圆红枣茶适合晚上喝吗?

如题所述

桂圆红枣茶补气补血最好,但要体质弱的人容易上火,可先每天少量喝,没有问题再增量,不会发胖。

晚上临睡前最好不要喝水,什么水都不要喝,饮茶要在睡前两三个小时内。
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第1个回答  2019-07-25
红枣具有补气生血的作用,桂圆可以养血安神,所以贫血的人喝这个茶是很有好处的,晚上也是可以喝了,红枣桂圆茶和红茶、绿茶不一样不会影响到睡眠的,但是如果你睡前喝大量的水也是不可取的。
第2个回答  2014-09-16
可以随时喝
第3个回答  2014-09-16
可以
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