要演越剧怎样入戏怎样不紧张？

Question

在舞台上不由自主地紧张。。。平时能唱出来的声音都失去味道，甚至唱不出来。。往往前面这样就很挫败，虽然后面能渐渐上来，但是总觉得不完美。。。

Answer 1

嘛~第一次上台都会紧张的，多几次经验就好了。
个人经验分享哦~比如说你是晚上演出的，那么在上台前的一整个下午反复听自己要演的那段录音。化妆的时候也拿它当背景音乐，不停地听，听到麻木了就不会紧张了，而且情绪自然而然就来了。
如果是有搭档的对唱之类的话，就是在演出前一直和搭档相处，完全带入角色的相处，跟自己熟悉的人演对手戏的话，无论是深情的还是轻松的情绪也都很容易调动起来，因为在台下相处习惯了，就算上台会紧张，有个熟悉的人陪着自己也会自在一点。建议以对唱的选段作为登台的练习。
平时练习的时候对着镜子盯自己的眼睛看，坚持N分钟不眨眼。其实只要受得了自己的目光，那么忍受别人的目光就会容易很多。然后对着镜子做“喜怒哀乐”的表情训练，养成随时提起就能“变脸”的习惯，这样刚上台没入戏的时候表情也能比较到位，也可以帮助你进入情绪。
然后就是一些不怎么“正统”的小技巧。
恩，近视眼的话上台尽量不要带隐形眼镜，这样看不见观众就不会紧张了。万一你视力很好，那么看台下观众的时候不要看他们的眼睛，尽量看第三排观众的眉心那个位置，这样观众会认为你在看他们，而你看不到观众的反应，也会相对轻松一点。
最后的最后，因为台下很多观众实际上是听不懂戏的，所以尽管放大胆唱就是，哪怕发挥的不好，唱错词或者走音，其实也不会有人知道的，嘛，这就是心理安慰战术，其实还蛮管用的。

Answer 2

上台时把这个当成一场普通的排练。下面坐的都是萝卜青菜^^
上了台一般台上的射灯一打 应该是看不清楚下面坐了多少人的吧~你可以找个第4~6排的任意位置 盯着那位的头顶作为你的视线焦点。
上台前做几个深呼吸，然后把注意力几种到前奏上去~想想情节带带感情

Answer 3

好好调整心态 不要紧张 放松点 要有自信 如果唱段很熟练了 给别人带去的是欣赏 有什么好紧张的呢 不要想太多嘛~~~
加油~

Answer 4

入戏，就是入剧本，只要你入剧本了，就什么也不在乎了

Answer 5

展现自己的才华应该很自信哦.