第1个回答 2009-05-06
呵呵，首先告诉你要在3年内成为NBA水平是完全没有可能的！我自己也是打球的已经6年了！总结起来还是四个字身体素质！！你没发现你去篮球训练班回来都会累的半死吗??如果你真的想提高的话，建议你找个教练练技巧，燃后去健身房。我练了一年，从前打球的都被我菜了…………o(∩_∩)o...你到了健身房可以跟教练说你是练篮球的，要加强的力量他都会交你！！！而你说的跳不高，跑不快等问题自然会迎刃而解！不是打击你的，是凭亚洲人的体制想成为高高高手是很困难的，但是成为独霸一方的也不怎么难！！建议你学学街球的一些运球动作。很漂亮，球感自然也就上去了。运球会很强的！你先别急，先把身体素质基本功练好了，篮球不成问题！！
第2个回答 2020-03-23
篮球，不但但是体能运动，我们要用脑袋去打球，这也是我们平时所说的篮球智商!
在体能良好的前提下我们要熟练掌握基本动作，基本功是所有能力的必须品!
做好这些之后就该多动脑子了，找最好的传球时机出手时机突破时机,,,
要学会掌控比赛，享受比赛！！！
第3个回答 2019-09-29
你是个新手吧！你的问题其实很简单！3句话！
1.天天摸球！
2.多打比赛！
3.多看比赛！
从每天做起吧！如果你每天有6个小时都在篮球场的话只要一个假期你就会脱胎换骨！
第4个回答 2020-01-02
看视频一点点总结，加不断努力的挥洒你的汗水，还要懂得篮球知识！身材也要有一点，要不学了努力了也只能达到普通水准
第5个回答 2019-08-15
勤于练西当然是好的但是我认为我们又不是什么职业球员天天练基本是不可能的，只要在比赛的时候认真打先不要怕什么失误丢面子，时间长了就自然好了