一天消耗700卡路里可以减肥吗!我是个210斤的胖子!一个月可以减多少阿!!

如题所述

减肥的原理无疑就是 消耗的热量大于摄入的热量 饮食上还是要控制 三分练七分吃 700卡路里可以了 你还有基础代谢率追问

谢谢

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第1个回答  2014-05-28
不可以的啊……追答

因为太少了……

追问

那大约一天要消耗多少啊

有微信吗!??

大卡是什么啊!卡路里的意思?

追答

一大卡是1000卡路里

7700卡路里是一公斤脂肪

追问

330大卡是多少卡路里啊

追答

一卡路里的意思是把水烧到1℃需要的热量

……

我去!你不会算数吗,是330000卡路里

追问

数学不好嘿嘿

刚去跑步跑了333大卡

追答

T_T

你跑了多远

追问

4公路左右

4公里左右

追答

跑步机上啊,跑多久,30分钟以内是不减重的,有可能还会胖

追问

40分钟

10分钟1公里

第2个回答  2014-05-28
你去抽脂吧,方便又快捷追问

那你能打飞机为何还要做爱

追答

你知道你这样减肥不了多少的,除非你去健身咯

第3个回答  2014-05-28
还不如直接用瘦瘦,效果好又没有副作用
第4个回答  2014-05-28
这么少,没效果
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