成人一天至少喝多少酸奶才合适，喝得太多是不是会有害处？

如题所述

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推荐答案 2006-06-03

每天喝250-500克酸奶既可维持肠道正常菌丛平衡又可调节肠道有益菌群正常水平
多喝不会吸收
什么东西都不能过适量多喝没问题如果当水喝就不好了

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第1个回答 2006-06-03

500毫升！好多了也没什么关系的，太也不能喝得太多。

第2个回答 2006-06-03

我喜欢原味的这个营养好

第3个回答 2006-06-03

就一瓶就够啦。

第4个回答 2006-06-03

不会

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