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家长如何做好情绪管理呢?
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第1个回答 2020-10-12
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家长如何做好情绪管理呢?
视频时间 01:04
家长如何做好情绪管理
读后感
答:
家长控制好情绪的三点建议:一是觉察情绪
。一方面,家长在和孩子沟通前,先觉察自己是否带着不良的情绪。二是
隔离环境
。当家长跟孩子情绪激动的时候,建议暂时离开这个环境,到另一个房间,可以
通过深呼吸、数数的方式调节情绪
,也可以给自己倒杯水冷静一下。三是
正面沟通
。用事实+感受+影响三部分组成的...
家长如何管理
自己的
情绪
答:
所以有兴趣爱好很重要
,它对帮助调剂生活情趣、减轻生活压力、管理情绪有很大的作用。 宾大教授Dr. KennethGinsburg 在PCE Club2015年年会上告诉家长们 “你给孩子的最好礼物就是照顾好自己。当你照顾好自己,你就是以身作则地示范一个有坚韧力的人、一个幸福、热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的人...
家长如何做好情绪管理?
视频时间 08:14
家长
帮孩子
管理好
自己
情绪
,应当做到哪些
呢?
答:
1、在谈其他的
情绪管理
方法以前,家中有一个优良稳定性的情绪自然环境是非常重要的。
父母
的以身作则肯定胜于身教。实际上 ,父母有时候认可自身也是有做不到的情况下,针对儿女而言是更加以诚相待的。教孩子对自身的情形和情绪承担,而大家还要对自身的情绪承担。2、即便 父母因为自身的成长历程,难以...
在生活中教育孩子时,
家长如何管理
自己的
情绪?情绪
暴躁对孩子有哪些影...
答:
所以
家长
在发现孩子犯错之后,最好能够先把自己的
情绪管理
一下,再去跟孩子了解情况。比如当你想发脾气的时候在内心深处默数1~10,或者深呼吸三下,然后再去跟孩子询问情况。二、情绪暴躁破坏亲子关系 有些家长因为孩子的家庭作业或者孩子犯了一些小错误,就开始对孩子发泄属于自己的不良情绪,他们没有...
在
情绪
的管理中,亲子关系会不断变化,
家长
该
如何管理好
自身情绪
答:
家长
要及时反思和总结,通过反思和总结来帮助我们了解自己,分析行为中不恰当的部分,并做出改正,端正自己的态度,处理
好情绪
中不良的部分。进而多关注孩子的感受和需求,再解决亲子关系中出现的问题。3、可以把发脾气换做沟通 如果孩子犯错或者不听话的时候,我们可以向孩子直接的表达自己的意愿,表达如果...
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