吃午饭要多长时间对胃有好处呢？谢谢！

我的胃不好！消化能力弱！请问一般吃午饭的时候，用多长时间去吃完比较有利于胃的消化呢？谢谢！我今天算了一下，吃的是一份肉炒饼，大概是10份左右吧！

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第1个回答 2009-03-03

半个小时为最好的

第2个回答 2009-03-04

吃慢点，一般来说 15-20分钟最好

我是这样理解的

第3个回答 2009-03-03

细嚼慢咽~
先喝点汤再慢慢吃

第4个回答 2009-03-03

半小时以上~

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