干炒核桃的好吃做法?

如题所述

做法:

步骤1、首先我们剥核桃尽量剥的完整一点。

步骤2、把剥好的核桃再筛选一次把核桃残渣都除去,然后我们就可以来炒核桃仁了。


步骤3、准备好炒锅,锅里放一小勺食用油,开火把油烧热。

步骤4、然后倒入核桃仁开小火,不停翻炒。

步骤5、2到3分钟后,核桃仁炒出香味后关火,这样核桃仁就炒熟了,然后装盘,凉凉后再吃特别香甜、酥脆可口。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-22

用来做糖炒核桃,简直又好吃又补脑

食材

    核桃 250克

    蜂蜜 30克

    冰糖 30克

    清水 180克

    芝麻 少许

    玉米油 20克

    方法/步骤

    把核桃煮熟(大概10分钟)

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    熟了,去水滤干

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    冰糖+水,煮成甜品

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    煮成糖水,加蜂蜜

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    煮成这样

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    加核桃,炒干

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    炒干捞起

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    加油,小火炒干,有点焦糖味

    炒干之后,加芝麻出锅(建议铺一层油纸),冷了之后可以直接吃或者保存起来。

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第2个回答  2021-09-22
核桃仁是一种干果食材,尽管外形看上去并不是那麼心旷神怡,可是其味儿及其营养成分是许多干果没法对比的。常常吃核桃能够养血补气,还可以提高大脑神经,健脑益脑作用十分突显。并且核桃的做法也十分多,大伙儿能够根据自身的口感开展生产加工烹制。今日就来共享一下干炒核桃仁的作法。



1.新鲜虾去壳去肠、虾线,清洗,控干水分,即成鲜虾

2.鲜虾中添加少量木薯淀粉,抓匀退浆

3.尖椒滚刀块预留

4.黄瓜切丁预留

5.炒菜锅烧开入油,下核桃肉,炒至松脆,香气外溢后盛出

6.锅中再加点油,烧开后,入鲜虾,火灾滑炒至掉色,捞起来沥油

7.用锅中的余油进行爆香生姜沫,放进甜椒丁煸炒30秒



8.倒进丝瓜丁,煸炒30秒;最终倒进鲜虾

9.少量芡粉勾薄芡,迅速倒进核桃肉兜匀,盐调料,起锅

核桃肉味甘,温性。含丰富多彩的人体脂肪油、多量蛋白、钙、磷、铁、胡罗卜素,维生素b21、B2,糖原、维生素b3等成份,能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、促进消化。



核桃仁是饮食疗法上品,不论是配液用,还是独立直接生吃、水焯、作糖蘸、做菜,都是有补血补气养神、补肾固精、止咳平喘、润肺润肠、提高脑作用等作用。

常常服用核桃仁,既能增强体质,又能延缓衰老。两者之间吃补品,还比不上每日吃几只核桃仁,确实大有益处。用它入菜,可谓是健康保健、补血补气、益脑的最好菜式!

核桃肉虾仁炒,以核桃肉、鲜虾主导原材料,佐以含有维他命的蔬菜水果,几者同炒,便于消化吸收,营养成分更上一层楼,老少两相宜。核桃仁松脆、鲜虾软嫩,最合适在宴席中发布,高贵不贵,新鲜爽口。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-26
核桃仁是一种干果食材,尽管外形看上去并不是那麼心旷神怡,可是其味儿及其营养成分是许多干果没法对比的。常常吃核桃能够养血补气,还可以提高大脑神经,健脑益脑作用十分突显。并且核桃的做法也十分多,大伙儿能够根据自身的口感开展生产加工烹制。今日就来共享一下干炒核桃仁的作法。



1.新鲜虾去壳去肠、虾线,清洗,控干水分,即成鲜虾

2.鲜虾中添加少量木薯淀粉,抓匀退浆

3.尖椒滚刀块预留

4.黄瓜切丁预留

5.炒菜锅烧开入油,下核桃肉,炒至松脆,香气外溢后盛出

6.锅中再加点油,烧开后,入鲜虾,火灾滑炒至掉色,捞起来沥油

7.用锅中的余油进行爆香生姜沫,放进甜椒丁煸炒30秒



8.倒进丝瓜丁,煸炒30秒;最终倒进鲜虾

9.少量芡粉勾薄芡,迅速倒进核桃肉兜匀,盐调料,起锅

核桃肉味甘,温性。含丰富多彩的人体脂肪油、多量蛋白、钙、磷、铁、胡罗卜素,维生素b21、B2,糖原、维生素b3等成份,能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、促进消化。



核桃仁是饮食疗法上品,不论是配液用,还是独立直接生吃、水焯、作糖蘸、做菜,都是有补血补气养神、补肾固精、止咳平喘、润肺润肠、提高脑作用等作用。

常常服用核桃仁,既能增强体质,又能延缓衰老。两者之间吃补品,还比不上每日吃几只核桃仁,确实大有益处。用它入菜,可谓是健康保健、补血补气、益脑的最好菜式!

核桃肉虾仁炒,以核桃肉、鲜虾主导原材料,佐以含有维他命的蔬菜水果,几者同炒,便于消化吸收,营养成分更上一层楼,老少两相宜。核桃仁松脆、鲜虾软嫩,最合适在宴席中发布,高贵不贵,新鲜爽口。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-09-22
做法

糖可依个人喜好加因为我不喜欢太甜,所以糖没有加很多

核桃过洗

先热锅后加入所有食材中小火慢炒,要慢慢搅拌才不会炒焦,炒到糖融化后糖水完全被核桃吸收

炒至深咖啡色

倒入盘子散热后就可以装入袋子或是罐子了!
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