节假日大部分人会选择外出旅游，有些人喜欢选择到海边去旅游，因为在海边旅游能够品尝一些新鲜的海鲜，但是，在这里也提醒大家，有一些海鲜是不要乱吃的，尤其是假期去海边旅游的人，尽量的不要自己捡海鲜，以免因误食而导致中毒，尤其是在春夏季节，尽量不要食用海虹。
海虹一般指贻贝，营养丰富、肉质鲜美，深受大众喜爱。它主要由外壳、足、鳃、外套膜、性腺、闭壳肌、内脏团、胃肠道和消化腺组成。贻贝是典型的滤食性双壳贝类，会通过鳃的过滤摄取水中颗粒物和污染物，其中能够被识别的杂质以假粪的形式被排出，而其他的粒子则会被送往消化系统中。
春季和夏季是海虹中毒事件的高发期，因为气温的升高也使得海虹毒素逐渐升高，这个季节食用海虹比较容易引起中毒，五一假期去海边旅游，最好是不要食用海虹，以免引起中毒。
海虹对身体有哪些危害？一、其实，海虹本身是无毒的，但是，有些人可能会因为缺乏一些新鲜感，食用过多也是不利健康的。尤其是摄入过多的海虹后，有毒藻类在体内累积过多，容易引起腹泻、呕吐等发生。
二、不同的食物对身体的改善作用都不同，而且不同食物也并非人人都适合食用，海虹也是有很多禁忌人群的，比如心脏功能损害者、凝血功能障碍者、孕妇、哺乳期等人群都是禁吃海虹的，生大家在吃海鲜的时候，首先要了解自身是否适合吃海鲜，才能更好的去改善自己的饮食，避免一些不良反应的发生。
在购买海鲜时，应该通过正规渠道购买，外出旅游时在海边捡的海鲜，安全隐患较大，最好是谨慎食用。在煮海鲜的时候必须要煮熟煮透，只有高温烹饪才能够杀死海鲜中残留的细菌。
另外，处理海鲜时应戴手套，以免被扎伤，有伤口时要注意保护措施，长期伤口暴露在海水中，也可能会因此而被感染，一旦吃了海鲜后，出现有恶心，呕吐，腹泻等不适症状时，应立即到医院就医。
专家提醒，在很多地区已发生因食用海虹引起的中毒事件，为了自身的安全，提醒广大市民在外出旅游时，尤其是在海边旅游，尽量的不要自己捡海虹食用，一旦出现中毒应立即到医院就诊。