晚上爱熬夜，总是12点以后才睡，时间久了会对身体有哪些坏处？

Question

如题所述

Answer 1

       大家都知道熬夜对我们的身体不好，可是又根本控制不住自己，那晚上总熬夜会对身体有什么坏处呢？

       我认为首先就是体现在眼睛上，现在的人为什么那么多都是近视的，一个重要的原因就是整天熬夜玩手机！长时间把注意力集中在小小的屏幕上，那闪亮的屏幕就会刺激的我们的眼球，进而让我们眼球受到损伤。导致我们一个个都变成了近视眼。还有长期熬夜玩手机眼部常常会出现刺痛或者干痒的症状，严重一点的还会不停地流眼泪，再严重一点就会患上干眼症。

       其次就是长期熬夜的话容易造成内分泌紊乱，进而身体容易疲劳，脱发，皮肤干燥，等等症状。因为我们熬夜就打乱了身体的原本的规划，然后就很容易出现种种不良症状。你看为什么我们现在的年轻人十几二十多岁就开始疯狂掉发了，男男女女都一样，就是因为熬夜导致内分泌失调，发根容易松动，失去润泽然后稍微有点什么头发就掉了；还有就是皮肤变得糟糕了，因为熬夜，毒素积攒在体内不能排出，那毒素就很容易移动到皮肤下，形成斑这种东西。

       还有就是记忆力消退，现在很多年轻人都记不住东西，记忆力比老人还差，也是因为整天熬夜，脑子得不到充分的休息，用脑过度，脑子也罢工了!

       此外，肾虚，肝不好等等各种症状都与长期熬夜相关，长期熬夜还会使得老年痴呆症提前。

Answer 2

第1个会造成是内分泌的紊乱，身体容易疲劳，脱发啊，还有就是记忆力会消退，记不住东西。

Answer 3

经常熬夜会导致免疫力下降，精神状态不好，长期还会造成猝死。

Answer 4

经常熬夜，会使睡眠不足，劳累过度，脱发严重。

Answer 5

经常这样患癌的几率会很大，而且第二天也会导致你很没有精神。