主æ
èå
400g
èæ«
150g
è¾
æ
èæ²¹
éé
æé
éé
è±
éé
绵ç½ç³
éé
é²å³é
±æ²¹
éé
å§
éé
æ¥éª¤
1.é£æï¼èåãèæ«
2.èåæ´åï¼åæ大段ï¼åæ¹åæä¸åç±³è§æ¹çæ¡åã
3.å好çèåè¿
éæ¾å
¥æ·¡çæ°´ä¸æµ¸æ³¡å åéã
4.浸泡å åéçèåæåºï¼ç¨ç¨æ¤å»æ°´åï¼ç æ¾çä¸ã
5.è¸é
水沸ï¼æ¾å
¥ç 好çèæ¡ï¼å¤§ç«ä¸å
«åéã
6.è¸å¥½çèæ¡ååºã
7.åäºè±å§æ«ã
8.é
ä¸æ¾åºæ²¹ï¼çé¦è±å§æ«ï¼æ¾å
¥èæ«ã
9.ç
¸çè³èæ«åè²ï¼æ²¿é
è¾¹ç¹å
¥æé
ã
10.å å
¥é²å³é
±æ²¹ï¼ä¸å°åºç½ç³ã
11.å å
¥å°è®¸æ¸
æ°´ï¼å°ç«ç
®å åéã
12.ç
®è³æ±¤æ±ç¨ç¨ç²ç¨ ï¼å
³ç«ã
13.å å
¥èæ²¹æåå³å¯ã
14.ç好çèæ«è¿æ±ååçæµå¨è¸å¥½çèæ¡ä¸ã
15.æåæä¸äºé¦è±æ«å红æ¤æ«å³å¥½ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考