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腰部和臀部发凉是怎么回事?如何治疗?
间歇性发凉 用手触摸会感觉到很凉
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推荐答案 2014-04-29
腰痛,别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀ 考甭 酝馍嘶蚶退稹⒀ ±退稹⑶恐毙约怪 椎取T诖 彻勰钪校 谝话慵觳榕懦 膊∫蛩睾蟮穆 匝闯1坏弊觥把 ±退稹保 涫担 ?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。
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其他回答
第1个回答 2020-05-08
如伴肢体麻木、变冷,问题不大。从你提供的情况看,应考虑末梢循环不良先排除在空调房内待太久致局部血液循环不畅,不必担心,应该没有大问题。如果没有肢体其他部位间歇性发凉的情况
第2个回答 2014-04-29
下半身麻吗?只是凉吗?一碰到就凉吗?长时间保持坐资会引起腰椎出问题,腰椎压迫神经,使你腰一下的感觉感到不敏感,连皮肤也是一样的,就如以前碰到热的一碰就烫的疼,但是我感觉你这是轻微的症状,如果工作是坐的工作我建议你定时去活动腰部,如果不是这样的工作,我建议你要去医院拍个片子
第3个回答 2014-04-29
先排除在空调房内待太久致局部血液循环不畅。如果没有肢体其他部位间歇性发凉的情况,问题不大,不必担心。如伴肢体麻木、变冷,应考虑末梢循环不良。从你提供的情况看,应该没有大问题。
第4个回答 2014-04-29
一种是着凉了再一种原因就是腰间盘有问题压迫神经引起的,你还是去医院拍X再说吧
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腰部发凉
了
咋回事
答:
现代医学认为,
腰凉主要是因为体内有一些慢性疾病,比较常见的是亚健康状态、糖尿病、甲状腺功能低下、血压过低等等
,这些情况都会引起腰部发凉。腰凉主要是自我感觉多一些,
可以在医院做一些检查,针对原发病进行治疗
,这样腰凉的症状也会好转。
腰两边一直感觉是凉的
答:
腰两边一直感觉是凉的3
患者感觉腰部发凉可能是由于体内湿气重、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因导致的
。一、体内湿气重 患者可能是
久居潮湿
的地方引起了体内寒湿寒邪聚积在腰部,从而出现了腰部酸痛、发凉的症状。二、腰肌劳损引起
当腰肌劳损患者局部肌肉出现无菌性炎症
时会引起患者肌肉发生不适症状,...
左
腰凉
穿衣服也一样
答:
2、腰部寒气:比如穿衣服时腰露出或者睡眠时腰受凉
,这时出现腰部有寒气,也会出现腰部发凉,一般可以用补阳加上驱寒方法进行调理,除补肾阳,还可以加附子、细辛、肉桂等助阳,进行腰部发凉的治疗;3、
腰部劳损
:长期弯腰、久坐造成腰部肌肉有微小损伤,如果没有完全恢复或者没有及时恢复,腰部肌肉会产生...
后腰
发凉是怎么回事
答:
后腰发凉,
是腰部气血运行过慢,导致腰部肌肉获得气血能量少,产生的热量少,不足以温暖腰部肌肉,就会导致腰部冰凉
。它或是
腰部受寒
,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌及腰间盘,导致腰部气血运行过慢,久之,腰肌僵硬,内部经络血管淤堵,导致不通畅。要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和...
手脚冰凉、怕冷、
屁股凉
,
是怎么回事?
答:
阳虚
体质的人还会经常腹泻,尤其是晨起天未明的时候更容易出现腹痛、腹泻屁股发凉可能是由于某些腰部疾病导致人体向屁股处的供血不足所引起的,也有可能是长期不运动,身
体内湿气重
导致臀部冰凉,血液循环也不好。所以看过医生后,按医生的嘱咐服用通气血的药调理。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节...
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大腿
和臀部
怕
凉
怕风寒,
怎么
才能治愈
答:
它或是自身气血不足,或是自身体内寒湿重,经络血管淤堵,导致大腿
和臀部
气血循环过慢。恢复它, 需要强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身及腿,臀部气血通达,便会恢复了。怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》...
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