怎么样才能预防老年痴呆症

如题所述

通过智力训练,勤于用脑动脑义延缓大脑老化,多与人交际

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第1个回答  2016-11-15
保持心情开朗,平时多与人交流,千万不要孤立自己、不与外界联系。
第2个回答  2016-11-15
1、改善劳动环境。
2、忌酒和戒烟。
3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B族维生素、维生素C和维生素E对老年人很重要。
4、保持精神愉快利于长寿及精神健康
第3个回答  2020-11-05

预防老年痴呆,3种食物经常吃,促进大脑发育,脑子灵活聪明

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