怎么样如何预防老年痴呆症

如题所述

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推荐答案 2017-10-20

你好，防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。

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第1个回答 2019-05-26

通过智力训练，勤于用脑动脑义延缓大脑老化，多与人交际

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怎么样如何预防老年痴呆症答：你好，防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。

怎样预防老年痴呆视频时间 00:43

如何防止老年痴呆症视频时间 00:43

如何才能预防老年痴呆症答：1、多动脑预防老年痴呆 老年痴呆主要是神经系统受到破坏，以致脑神经退化。所以平日可以适当对脑部进行刺激来来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战最为关键，应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。2、预防老年痴呆从饮食着手人的老化、免疫力下降，以致痴呆...

怎样预防与调养老年痴呆症?答：老年痴呆是老年人中缓慢发生的疾病，因此在预防上重在调养。（1）精神调养保持乐观的情绪，保持心理平衡，要采取积极的生活方式，勤于用脑再学习，不断接受新事物，参加社会活动，培养有益的兴趣和爱好。（2）起居调养生活规律，睡眠充足，居室理想，空间宽敞、安静，温度湿度适宜，讲究卫生，习惯良好，...

中老年人该如何预防老年痴呆?答：所以，多参加社会活动，可以开阔视野，开阔思路，有效预防老年痴呆症。控制合理体重，注意饮食。摄入过多的高胆固醇会使脂肪沉积在血管中，容易堵塞血管，引起中风，有可能导致脑细胞坏死。糖尿病、高血压、高血脂人群容易发生血管性痴呆。4.多听音乐音乐可以让人放松，也可以让大脑更加活跃。许多人都知道...

如何预防老年痴呆症呢?答：4.提供智力刺激：保持大脑的活跃性，通过读书、解谜题、学习新技能或参与社交活动等方式进行认知锻炼。5.控制心血管疾病的风险因素：保持正常的血压、控制血脂、避免糖尿病或合理控制血糖，这些因素与痴呆症的发病风险有一定相关性。6.社交互动：保持积极的社交生活，与家庭、朋友或参加社区活动保持联系，增强...

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