莲子食用时需要去皮吗?

如题所述

如果是买莲子的干莲子就不用啦…直接煮就好了。冷水洗冷水煮噢。
要是那种新鲜莲子就要先剥壳再去皮了…怕苦的话还要掰开把莲芯去掉后再直接食用。
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第1个回答  2009-02-12

将莲子洗一下,然后即放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍焖片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落
第2个回答  2016-04-15
没有什么大的区别,只是在功效上有区别:不去皮莲子有固涩之功,去皮莲子则专主补脾.本回答被提问者采纳
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