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莲子食用时需要去皮吗?
如题所述
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推荐答案 2009-02-12
如果是买莲子的干莲子就不用啦…直接煮就好了。冷水洗冷水煮噢。
要是那种新鲜莲子就要先剥壳再去皮了…怕苦的话还要掰开把莲芯去掉后再直接食用。
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其他回答
第1个回答 2009-02-12
要
将莲子洗一下,然后即放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍焖片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落
第2个回答 2016-04-15
没有什么大的区别,只是在功效上有区别:不去皮莲子有固涩之功,去皮莲子则专主补脾.本回答被提问者采纳
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莲子需要去皮吗
答:
一般莲子可以去皮食用也可以不去皮食用
,它的功效是不一样的,如果去皮的话食用莲子主要可以补脾,如果不去皮的话莲子有固涩之功,所以都是可以的,一般情况下是不去皮食用的。莲子要去皮吗一般莲子可以去皮食用也可以不去皮食用,它的功效是不一样的,如果去皮的话食用莲子主要可以补脾,如果不去皮的话...
去皮莲子
和不去皮莲子的区别
答:
莲子不去皮也是可以吃的
。新鲜的莲子,白膜是内表皮,老化后成红色。可以食用。莲子作为食材或药材均可食用。但一般青嫩时,直接可食用就是莲子肉,其实就是子叶和种皮。莲心,即胚芽、胚根,味苦,可用于药材或泡茶。莲壳,即果皮,也可入药。新鲜的生莲子是可以食用的,可以带皮煮食,建议最好买炮制...
莲子
怎么
吃?
外皮
需要
剥掉
吗?
答:
不需要去皮
。1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用 2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟 3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟 4、然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可 莲...
新鲜
莲子
煮粥
去皮吗
答:
最好是去皮煮粥
,新鲜的莲子的皮会对胃肠引起消化不良,影响肠胃功能。新鲜的莲子,外层的绿皮要剥掉,这层皮吃起来很硬,而且感觉很苦很涩,一点都不好吃。绿皮下面有一层白色的皮,这层皮是可以吃,吃起来还会有一点涩,基本上不会影响口感。如果想要让莲子吃起来更加甜的话,这层皮也可以剥掉。新...
莲子食用时需要去皮吗
答:
去不去皮都可以,没有什么大的区别。只是在功效上有区别:不
去皮莲子
有固涩之功,去皮莲子则专主补脾。
莲子要剥皮吗
答:
吃莲子的时候
是
要剥皮
的,最好手直接剥开,但剥皮的莲子营养成分比较低,但没有剥皮的莲子,在经过炖煮或煲汤之后,皮中含有的营养成分,是对身体有很好的滋补作用的,有养精固涩的作用,所以说,在
食用莲子的时候
,尽量的不要剥皮,以免造成营养成分的流失。
莲子剥皮
是比较容易的,最简单的方法就是用...
干
莲子
该怎样煮,
要去皮
去芯吗,怎么去?
答:
功效:百合甘而微寒,入心肺经,能润肺止咳,配
莲子
有宁心安神,有健脾益胃,固肾养精,润燥补血之效。 莲子沙参玉竹煲老鸭 制法:莲子30克、沙参30克、玉竹30克、老鸭半只或一只宰后洗净去内脏,放入瓦煲内加水及适量陈皮文火焖煮1小时以上,调味后饮汤吃鸭肉。 功效:为滋补营养食品。沙参、玉竹...
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