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黑豆黑米燕麦米荞麦米小麦玉米大米能在一起做干饭吗
黑豆黑米燕麦米荞麦米小麦玉米大米能在一起做干饭吗
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推荐答案 2016-09-02
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其他回答
第1个回答 2016-09-02
能的!需要煮很长的时间。
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荞麦米
和
大米能一起
吃吗
一起煮
比例是多少
答:
荞麦米和大米可以一起吃
。比如煮粥,煮饭。【五色杂粮饭制作】材料:燕麦100克,黑糯米80克,荞麦80克,小米80克,大米160克。步骤:1、先取一个内径16CM的不锈钢盆子。按顺时针,先放燕麦米,然后放小米,然后放荞麦米,最后放黑糯米。如果家里人多,可以换大点的盆子,量也可以逐渐增加。2、最后...
五谷杂粮饭配方表
答:
其中小米、玉米糁、黑米无须浸泡可以直接与大米混合做饭
,燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等杂粮通常需要冷水浸泡数小时,或者提前煮20分钟,再与大米混合做饭,否则它们不能与大米同步煮熟。加入这些杂粮后,主食品种更丰富,粗细搭配,营养价值更高。吃杂粮饭最聋接的效果是“抗饿”,有助于预防肥胖:促...
黑米
和苦荞米还有
大米能一起
蒸米饭吗?
答:
可以
,不过两种米对水和时间的要求不同,需要大家在一起蒸的时候根据黑米和白米的比例调整水和蒸的时间。煮饭添加黑米的好处:日常的米饭中都推荐大家添加额外的粗粮、杂豆类食物混合,多增加一些膳食纤维含量,也可弥补损失的矿物质。膳食指南中主食的摄入一层其实也有所提示,我们每日的主食类摄入量是250...
黑豆
,粗米,黑芝麻,小米,麦仁,红花生,红米,
黑米
,意仁米,
荞麦
答:
肠炎可以吃黑米小黑豆意仁米燕麦米小米荞麦米粥,不过要适量食用
。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外,还添加豆类、薏米、燕麦米等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
15种杂粮饭的做法,营养好吃还顶饱,可惜懂的人太少
答:
黑米一
小把;
燕麦米一
小把;糙米一小把;紫米一小把;
大米一
大把 做法 用料 杂粮自选(高粱米、
荞麦米
、
玉米
块、燕麦、黑米、糙米等)X克;水1.6X克 做法 用料 胚芽米;胚芽麦;小江米;黑糯米;甜荞麦 做法 用料 大米3杯;燕麦半杯;
小麦
半杯;荞麦半杯;藜麦半杯;花生25克;土豆半个;藕...
黑米
,
大米
,
燕麦
,
荞麦
等可不
可以
放在
一起做
稀饭?
答:
高粱米可制作
干饭
、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等 荞麦
米 荞麦米
又称甜荞麦,是一种耐瘠、耐寒、耐旱、生长期短、适应性强的作物,非常适合宁夏西海固地区种植,是该地区主要杂粮之一。 荞麦营养丰富,它最大的优点是含赖氯酸0.4%至0.6%,高于所有禾谷粮食,同
大米
混食,可弥补大米赖氨酸含量偏...
杂粮米饭有哪些米
答:
杂粮饭里面主要有以下这些米
燕麦米
高粱米梗米
荞麦米玉米黑米
紫米黄小米红米糙米等等还
可以在
杂粮饭里面加入黄豆红豆黑豆青稞扁豆眉豆等其他食材经常食用杂粮饭,
可以起
到一定的减肥效果。6、杂粮不仅有利于人体消化食物还能提高人体免疫力,使人们更少的患病,能够避免很多病毒的侵染用杂粮做成的米饭不仅好吃,...
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