第1个回答 2019-10-10
燕麦米,荞麦米,黑米
一起熬粥可以
但是没有降血压
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麦米的功效与作用,荞麦米的功效与作用答:苦荞米对降三高和糖尿病有极好的辅助功效。煮粥时可加入小米、黄米等一并煮,味道清香可口。此外,黑苦荞麦米可以打磨成粉,然后再进行制作成各种面食。烙饼:发面。和好面擀开,撒上肉末、葱末、姜末、五香粉,少许盐。或只加入麻酱一种。外抹油,擀薄点烙,内嫩外脆,非常鲜嫩味美。面条:以七成荞麦面,加三成白面...
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