陕西的面食小吃:子卷。我不知道到底应该是滋卷、子卷。似乎都对,但又似乎都还缺了点什么。因为在陕西方言里,子、滋的读音全部相同,我想是油滋滋的味道,所以我就以滋卷才给它命名。而单用其中任何一个字却又不能完全表达出这款卷子的特点来。 韭菜和鸡蛋的经典搭配味道,但是在这里我用一种大家都没试过的野菜,野蒜(学名也就是薤白)作为材料,再加上一碗酸辣香浓的蘸汁,那真叫一个香啊!配上稀饭真是美味呢!若果是陕西的你,那么一定不会错过这样的美食。
食材
食谱热量:1830(大卡)
主料
面粉500g
薤白500g
方法/步骤
1
步骤1:烫面
将面粉放在盆里并加入少许盐,倒入开水,用筷子搅拌均匀,揉成面团。
2
步骤2:擀面
将面团擀成圆饼,尽量擀得薄一点,这样蒸出来的菜卷会很有滋味,擀好后备用。
3
步骤3:做菜馅
将处理好的野蒜苗切碎后,加入油、盐、十三香等调味搅拌均匀,盐可以放得多一些,面还会吸收一部分盐分,蒸出来就没那么咸,如果面里加了盐,可以将菜调味少一点。
4
步骤4:做菜卷
将做好的菜馅平铺在面饼上,卷起来切成小几子。
5
步骤5:蒸菜卷
将做好的菜卷放在蒸笼上蒸30min即可,再配上蘸汁味道非常鲜美。
END
注意事项
野蒜(薤白)市面上没有卖的,只有初春和初秋野地里生长的一种野菜,味道很好,找不到,可以用韭菜等进行制作味道绝对赞。
食材
食谱热量:255(大卡)
主料
面粉1汤勺
鸡蛋1个
方法/步骤
1
一般一汤勺面粉可以做2个薄点的饼子。用几勺面粉就要看看家人要吃多少饼了,吃多少做多少,做多了剩下了,就不好吃了,香葱鸡蛋饼最好是现做现吃,才能吃到饼的葱香,蛋香和面的香味。
2
准备好小葱,洗干净切小段备用。
3
拿一个大点的碗,舀一勺面粉放在碗里,打一个鸡蛋放一点点盐。
4
用舀面粉的勺子,加一勺半水调成稀糊状,稀糊不能太干,用勺子舀一勺,拿起来,倒出时可以像水一样流下来,但也不要太稀了,水太多了不好饼子了,一般一勺面粉加入鸡蛋后再加一汤勺半水就可以了。
5
调鸡蛋面糊要把干面粉都压开,和匀,再把准备好的小葱放进去搅拌均匀。搅拌均匀后就准备煎鸡蛋饼了。
6
开火,用最小火,平底锅里放一勺油,又在锅里转均匀,舀一勺面粉鸡蛋糊,倒入平底锅中间,拿起锅慢慢倾斜着转圈,让面糊自然成形圆饼了状。
7
当面糊形成圆饼后,可以开打大点火煎,这时饼子在锅里可以移动了,拿起平底锅,让饼子在锅里不停转动,让饼子受热均匀。
8
煎好一面后,再翻一面煎,煎的时候要不断转动饼子,不要煎糊了,掌握好火候,翻过来看看,2面都煎黄了,就可以起锅了。
9
好吃好看又有营养的香葱鸡蛋饼就做好了,赶快趁热吃吧。
END
注意事项
鸡蛋面粉糊一定要把里面的干面粉都调化开了,里面不要留有干粉。
加水要适量。舀一勺可以细细的留下来最好。
喜欢软点的饼多加点水,喜欢硬点的厚饼少放一点水。
喜欢薄点少用点面糊摊饼,喜欢厚点的就多用些面糊摊饼。