抑郁焦虑症什么季节易加重？

Question

如题所述

Answer 1

季节抑郁症，又称为季节情绪失调症。为抑郁症发病类型的一种。季节性抑郁症最显著的特点就是，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。可是有一种罕见的季节情绪失调症则是开始于春末夏初，秋季结束。
中文名
季节抑郁症
产生时期
换季
症状
焦虑、易怒、对事物兴趣索然等
病理
心理障碍
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症状特点
专家介绍，季节性抑郁症的症状表现除了包括抑郁症的一般症状:焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中以外，还有本身独特的特点。

冬季抑郁症主要症状特点有:嗜睡、疲劳、食欲旺盛、精力不足、希望独处、注意力无法集中等;夏季抑郁症的主要症状特点有:睡眠障碍、体重下降、食欲下降。

专家提醒，患有季节性抑郁症的人群中女性占四分之三，大部分为20岁到40岁的人。儿童青少年及老年人也有可能患病。在高纬度地区，由于那里季节变化明显，人口患病率相对较大。

在高纬度地区，由于那里季节变化明显，人口患病率相对较大。据估计，佛罗里达州1%的人口患季节情绪失调症，而在华盛顿特区，此比例为4%，在阿拉斯加此数字高达10%。

危害
1、心理障碍

抑郁症患者精神备受煎熬抑郁症患者的人际关系往往非常紧张。他们活在自我悲观世界里面，反复的进行内心斗争，一边责怪自己，一边责怪着外围世界，在不断的追问、剖析，越陷越深，不能自拔。

2、并发症

长时间抑郁症会试抵抗力下降，导致身体犯病，疾病影响身体是抑郁症的常见症状之一，主要是疾病影响身如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，这在精神科患者中占到了30%消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。

3、自杀

抑郁症患者最终的归属就是自杀。临床上抑郁症的发病率高达10%，患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数"身在病中不知病"。

Answer 2

季节抑郁
季节性抑郁是由于冬天日光减少，而人的生物中无法适应日照时间的减少而产生节律紊乱和内分泌失调，进而出现的情绪困扰，重庆寸草心心理医生张彭提醒，患有季节性抑郁的人每年到了冬天都会有较为明显的心情变化

那么季节性抑郁主要有哪些症状呢？

1. 情绪抑郁、低落、莫名流泪，容易烦躁、容易发脾气

2. 嗜睡，即便一天睡眠时间充足，可是总是昏昏欲睡，提不起精神，进而影响工作效率；

3. 食欲旺盛，总是想要吃东西，和典型抑郁不同的是，季节抑郁的人总是想要进食， 食量比以往要大

4. 社交逃避， 不想和别人交往，不喜欢热闹，总是喜欢一个独处

重庆心理咨询优秀品牌寸草心强调以上是季节抑郁较为典型的症状和表现，如果伴有上述症状，并且感到时间较长，严重影响了工作和生活， 您最好求助于心理医生，冬天虽然寒冷，可是正是由于人们想要中和这种刺骨的寒冷，才安排了许多温馨的节日在冬季，圣诞，春节， 元宵节，所以为了您的身心健康 ，能够度过这些温馨的节日，还是让心理医生帮您找到应对季节抑郁的好办法。