老年痴呆看着很令人心疼，这种病有提前预防的可能吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得还是有办法提前预防的，最起码预防比不预防好。最好的办法就是在年轻的时候多动脑子、多思考、多记忆；还有一点就是活到老学到老。我的姥姥姥爷都80岁了，还保持着每天阅读、看报、书写的习惯，所以看着精神头就特别好、身体也很健朗，也没有老年痴呆的任何症状。

据资料说明，老年痴呆症是脑功能神经损伤、退化的表现，它不仅仅是体现在记忆力下降、不认人等问题，病情越重时间越长，还会丧失自理能力甚至会造成死亡。现在有的年轻人不爱操心、不爱动脑子，这个时候如果联想一下老年痴呆症的症状，想必自己也会特别担心年纪大了会得老年痴呆症。所以这个时候越是要提醒自己多用脑、进行深度学习。

除了上面说的脑功能退化的原因，老年痴呆症也是认知功能退化的病症，它不是普通的老年身体机能的退化，而是在发病初期隐藏得很深而又持续恶化的病症。所以我们想要避免得这种病症，就要及时的干预它的发展或年轻的时候就做预防。除了进行深度学习，还要保持良好的饮食习惯，少饮酒，饮食清淡，不过度食用含糖、油、盐过多的食物，例如烧烤、膨化食品、蛋糕、巧克力。

还有人说过度的压力和悲观的情绪也是造成老年痴呆症的原因之一。情绪对一个人的影响还是蛮大的，古语有云：生气伤肝、悲伤伤肺、惊恐伤肾、思虑过重伤脾，所以我们要控制好自己的情绪。年纪越大越要保持心态的平和，避免产生焦虑、烦躁的情绪，老年人可以多听听舒缓的音乐，多参加社交活动，保持身心的健康。这也是预防老年痴呆的好办法。

Answer 2

有的。什么病都可以预防，例如经常动脑、读书、记忆、做思维锻炼、心算，这都是锻炼自己大脑、神经，使之充满活性的方法。

Answer 3

现在有很多健康学家和营养学家都在提倡人们多运动，运用健康的生活方式，预防老人痴呆。比如算算数独，多做手指间的运动，这些都可以预防老年痴呆。

Answer 4

是可以的，平时多让老人做一些脑力活动，其实我们的国粹麻将，打牌这类休闲活动都是可以的，也可以卖一些专业的药品做预防。