因为鱼油本身属于一种发物，摄入过多，有可能会导致红斑、丘疹等过敏现象的发生，不利于身体健康。而且鱼油的制作过程中会堆积大量的重金属物质，摄入身体可能会导致水银中毒，出现头晕、头痛、恶心等现象。
某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此选择鱼油类补充剂时要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。
扩展资料：
注意事项：
1、摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病用户出血的危险。
2、对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，可能会出现过敏症状。
3、摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症用户的症状。
4、摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉用户的癌症风险。
参考资料来源：百度百科-鱼油软胶囊
参考资料来源：百度百科-鱼油
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-31
虽然至今没有发现鱼油长期吃有什么明显的副作用，但是凡事保健品都应该严格按照具体的服用剂量、服用时间服用才会发挥其最大的功效，毕竟“是药三分毒”，所有在服用时不能过度的依赖，最好是听取医生的安排，不可随意的更改服用的时间或者是服用的剂量，以免影响疗效的发挥。
鱼油软胶囊服用时要注意什么事项
1.鱼油软胶囊若是被用于降血脂时，每日仅需早、晚个服用1次，每次仅需1粒即可，随餐食用最佳。可是，我们应该注意鱼油软胶囊并不能代替药物;且鱼油软胶囊本已经添加了营养素，所以与同类营养素一起食用时不能超过推荐量。
2.服用鱼油软胶囊2小时之内千万不可饮用茶、咖啡以及含有酒精类的饮料。此外，鱼油软胶囊在服用时，应该与其他药物服用时间相差4小时才可以。
鱼油软胶囊能长期吃吗?虽然长期服用并没有发现有什么副作用，但是在服用使最好是听取医生的安疗程、按计量服用，这样疗效才能发挥的更好。此外，在服用本款产品期间有一些事项还是需要特别注意的，以免影响身体的健康。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
鱼油软胶囊服用时要注意什么事项
1.鱼油软胶囊若是被用于降血脂时，每日仅需早、晚个服用1次，每次仅需1粒即可，随餐食用最佳。可是，我们应该注意鱼油软胶囊并不能代替药物;且鱼油软胶囊本已经添加了营养素，所以与同类营养素一起食用时不能超过推荐量。
2.服用鱼油软胶囊2小时之内千万不可饮用茶、咖啡以及含有酒精类的饮料。此外，鱼油软胶囊在服用时，应该与其他药物服用时间相差4小时才可以。
鱼油软胶囊能长期吃吗?虽然长期服用并没有发现有什么副作用，但是在服用使最好是听取医生的安疗程、按计量服用，这样疗效才能发挥的更好。此外，在服用本款产品期间有一些事项还是需要特别注意的，以免影响身体的健康。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
第2个回答 推荐于2017-11-22
基本上没有什么副作用的，应为又不是药品，外包装上面也注明了是“保健食品”，所以还是可以放心吃的，现在已经有90%纯度的与有了，效果更好，吃一一般的鱼油不如支持去吃条鱼算了。本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-04-09
没有
第4个回答 2016-04-09
什么东西都不该长期吃。应该适当调整
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