第1个回答 2020-08-09
一、哪些人不适合泡脚
泡脚的好处确实是有人很多，在以前民间就有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。吃不起人参就只能通过泡脚来活血化瘀、促进血液循环了，同时泡脚也有祛湿、驱寒的功效，但并不是所有人都适合用热水泡脚的。对于哪些人不适合泡脚，我在这里也是从网上找了一些资料来进行补充说明：
糖尿病病足的患者，此类患者皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，很容易烫伤脚部造成皮肤破损，哪怕是一个很小的水泡，都有可能导致足部感染。 静脉曲张的患者也不适合泡脚，泡脚时脚部温度升高，会扩张下肢的静脉，使静脉容量增加，进一步加重静脉曲张患者的症状。 有足癣的患者及皮肤病的患者，也不适合泡脚，泡脚会导致继发性的细菌感染。如果皮肤伤口已经破溃，一定要敞开保持干燥。 以上内容原文地址为哪些人不适合泡脚
二、泡脚时长和温度
每天最佳泡脚的时间是在晚上9点左右，在这个时间体内的肾精气比较衰弱，此时泡脚有利于体内血管扩张，从而促进血液循环。泡脚的水温建议保持在38°C~43°C之间，根据自己的舒适程度选择合适的温度进行恒温泡脚；对于正常人来说泡脚的时长建议保持在30分钟左右，对于老年人来说泡脚时间不能太长保持在20分钟以内，因为老人泡脚太久的话会引发心慌、出汗等症状。同时注意泡脚不要每天的都泡，建议隔天泡一次对身体比较好。
三、泡脚桶的选择
第三个就是泡脚桶的选择了，一般情况下就是两种选择：普通木桶或者是电加热泡脚桶。两种泡脚桶各有优缺点，下面简单说一下。
普通木桶
普通木桶主要优点就是价格便宜、结实耐用，随便一个几十块钱的木桶用几年也是不会坏的，同时除了意外烫脚也不会出现什么安全问题了，毕竟不用与电打交道；木桶的缺点也很明显，功能单一，基本上就是简单泡脚用，当然有一些木桶也会给你加一个突兀的排水管，便于排水这样子，最主要的缺点就是不能加热，水温不受控制，需要持续的加热水，而泡脚选择在一个合适的温度下进行泡脚是更有效果的。简而言之就是木桶便宜耐用，但笨重麻烦，效果也会差一点。
电加热桶
电加热桶最主要的就是加热这个功能了，通过这个功能可以保证在恒温的环境下进行泡脚，并且水温是从温水开始往上加热到42度左右然后进行恒温泡脚，不会出用开水泡脚出现的烫脚事故了。但是接触到电加热就必须考虑足浴盆的安全性问题，100以下的产品就不要买了，200以下的产品尽量少买，电动足浴盆的加热方式一般有四种：
PTC加热：采用PTC铝合金加热片进行加热，有直接加热和水电分离加热两种方式，水电分离的PTC加热方式相比于直接加热方式多了一层绝缘的石英层，在提高导热性能的同时也增加了安全性。所以水电分离的PTC加热方式是大家在选择足浴盆的最低标准。
DPS加热：DPS相比于PTC其实相当于技术材质上的升级，基本的加热思路是没有变得。相比于PTC加热，DPS加热采用三层镁粉进行绝缘，同时DPS加热管可承受更高的加热的功率，所以DPS加热在提高加热速度的同时也极大的增加了安全性。
泡脚的好处确实是有人很多，在以前民间就有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。吃不起人参就只能通过泡脚来活血化瘀、促进血液循环了，同时泡脚也有祛湿、驱寒的功效，但并不是所有人都适合用热水泡脚的。对于哪些人不适合泡脚，我在这里也是从网上找了一些资料来进行补充说明：
糖尿病病足的患者，此类患者皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，很容易烫伤脚部造成皮肤破损，哪怕是一个很小的水泡，都有可能导致足部感染。 静脉曲张的患者也不适合泡脚，泡脚时脚部温度升高，会扩张下肢的静脉，使静脉容量增加，进一步加重静脉曲张患者的症状。 有足癣的患者及皮肤病的患者，也不适合泡脚，泡脚会导致继发性的细菌感染。如果皮肤伤口已经破溃，一定要敞开保持干燥。 以上内容原文地址为哪些人不适合泡脚
二、泡脚时长和温度
每天最佳泡脚的时间是在晚上9点左右，在这个时间体内的肾精气比较衰弱，此时泡脚有利于体内血管扩张，从而促进血液循环。泡脚的水温建议保持在38°C~43°C之间，根据自己的舒适程度选择合适的温度进行恒温泡脚；对于正常人来说泡脚的时长建议保持在30分钟左右，对于老年人来说泡脚时间不能太长保持在20分钟以内，因为老人泡脚太久的话会引发心慌、出汗等症状。同时注意泡脚不要每天的都泡，建议隔天泡一次对身体比较好。
三、泡脚桶的选择
第三个就是泡脚桶的选择了，一般情况下就是两种选择：普通木桶或者是电加热泡脚桶。两种泡脚桶各有优缺点，下面简单说一下。
普通木桶
普通木桶主要优点就是价格便宜、结实耐用，随便一个几十块钱的木桶用几年也是不会坏的，同时除了意外烫脚也不会出现什么安全问题了，毕竟不用与电打交道；木桶的缺点也很明显，功能单一，基本上就是简单泡脚用，当然有一些木桶也会给你加一个突兀的排水管，便于排水这样子，最主要的缺点就是不能加热，水温不受控制，需要持续的加热水，而泡脚选择在一个合适的温度下进行泡脚是更有效果的。简而言之就是木桶便宜耐用，但笨重麻烦，效果也会差一点。
电加热桶
电加热桶最主要的就是加热这个功能了，通过这个功能可以保证在恒温的环境下进行泡脚，并且水温是从温水开始往上加热到42度左右然后进行恒温泡脚，不会出用开水泡脚出现的烫脚事故了。但是接触到电加热就必须考虑足浴盆的安全性问题，100以下的产品就不要买了，200以下的产品尽量少买，电动足浴盆的加热方式一般有四种：
PTC加热：采用PTC铝合金加热片进行加热，有直接加热和水电分离加热两种方式，水电分离的PTC加热方式相比于直接加热方式多了一层绝缘的石英层，在提高导热性能的同时也增加了安全性。所以水电分离的PTC加热方式是大家在选择足浴盆的最低标准。
DPS加热：DPS相比于PTC其实相当于技术材质上的升级，基本的加热思路是没有变得。相比于PTC加热，DPS加热采用三层镁粉进行绝缘，同时DPS加热管可承受更高的加热的功率，所以DPS加热在提高加热速度的同时也极大的增加了安全性。
第2个回答 2020-08-09
泡脚时间不宜太长，以30 分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，有的人甚至可以泡一两个小时，这是不对的。因为泡脚的时候，人体血液循环加快，心率也快，时间太长会增加心脏负担，引发心慌、出汗多等症状，因此要特别提醒老年人，泡脚时间应该短一些，以20 分钟为最佳。
太饱太饿时都不宜泡脚。在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。吃完饭后，人体内的血液集中流向消化道，如果这时用热水泡脚，就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。至于泡脚桶建议选择木制的
太饱太饿时都不宜泡脚。在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。吃完饭后，人体内的血液集中流向消化道，如果这时用热水泡脚，就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。至于泡脚桶建议选择木制的
第3个回答 2020-08-09
一、空腹时不要进行足浴，足浴在过程中身体会消耗很多热量，尤其在糖原储量较少时，更容易因血糖过低而发生低血糖性休克，因此在饭前1小时或者未处于过饥状态时，不要进行足浴。二、饭后不要立即进行足浴，否则会因为温度的升高皮肤血管扩张，消化器官中的血液流量相对减少，妨碍食物的消化和吸收，建议饭后休息1小时后再进行足浴。三、儿童、高血压患者不宜进行足浴，由于儿童正处于生长发育期，各种生理功能还不健全、不稳定，长期进行足浴会给神经血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育。四、足浴时要避风，足浴时会使全身毛孔张开或者出汗，对着通风口进行足浴可能会导致感冒、腰腿痛等。五、水温不宜过高，否则会影响人体热量的散发，并容易发生虚脱，甚至烫伤。六、足浴时不要用力搓擦皮肤，否则会损伤表皮细胞，甚至出血，而降低皮肤的防御能力，致使皮肤微细胞破损处的细菌和病毒趁虚而入。七、尽量在家中进行足浴，一些经常出差或者旅行的人，可能会去足浴理疗店进行足疗，这样很容易造成交叉感染，传染上足癣等传染病，因此建议尽量在家中足浴。
第4个回答 2020-08-09
、饭后不宜马上泡脚。许多朋友觉得吃完饭以后泡一泡脚非常舒服。但是饭后胃部的消化需要大量的血液，如果在这个时候泡脚的话，就会将血液引流到身体的其他部位，从而引起消化不良，因此建议大家饭后一小时再泡脚。
2、泡脚要注意温度。在冬天天气寒冷的时候，许多朋友都喜欢用特别热的水来泡脚，但是如果在泡脚的时候温度过高就会导致血管过度扩张，从而出现头晕头痛的症状，还很容易烫伤脚上的皮肤，因此建议泡脚的温度在45度左右。
3、泡脚要注意时间。许多朋友一边泡脚一边看手机，不知不觉就泡了半个小时以上甚至更长时间，如果泡脚时间过长的话，就会导致血液回流过多，从而出现头晕目眩，头痛等症状，还会影响皮肤健康，因此建议大家每天泡脚15~25分钟即可。
4、泡脚的时候不要看书，看电视。看书看电视的时候，腹部会聚集大量的血液，导致脚部对温度的感知比较差，这样就很可能会烫伤脚。
5、泡完脚不要马上睡觉。许多朋友在泡完脚以后都感觉身体特别暖和，觉得这个时候睡觉太合适了。其实在泡完脚以后，温度并没有完全到达全身，因此建议大家泡脚以后对脚和小腿做一些简单的按摩，这样热量就可以传遍全身，更有利于睡眠。
6、糖尿病患者要留意水温。糖尿病患者末梢神经感知力差，因此洗脚的时候要注意水温，可以让家人先试一下温度，以免烫伤。
2、泡脚要注意温度。在冬天天气寒冷的时候，许多朋友都喜欢用特别热的水来泡脚，但是如果在泡脚的时候温度过高就会导致血管过度扩张，从而出现头晕头痛的症状，还很容易烫伤脚上的皮肤，因此建议泡脚的温度在45度左右。
3、泡脚要注意时间。许多朋友一边泡脚一边看手机，不知不觉就泡了半个小时以上甚至更长时间，如果泡脚时间过长的话，就会导致血液回流过多，从而出现头晕目眩，头痛等症状，还会影响皮肤健康，因此建议大家每天泡脚15~25分钟即可。
4、泡脚的时候不要看书，看电视。看书看电视的时候，腹部会聚集大量的血液，导致脚部对温度的感知比较差，这样就很可能会烫伤脚。
5、泡完脚不要马上睡觉。许多朋友在泡完脚以后都感觉身体特别暖和，觉得这个时候睡觉太合适了。其实在泡完脚以后，温度并没有完全到达全身，因此建议大家泡脚以后对脚和小腿做一些简单的按摩，这样热量就可以传遍全身，更有利于睡眠。
6、糖尿病患者要留意水温。糖尿病患者末梢神经感知力差，因此洗脚的时候要注意水温，可以让家人先试一下温度，以免烫伤。
第5个回答 2020-08-09
首先我们从外观上来选择，质量比较好的泡脚桶外表平滑，手感温润细腻，但是质量差的，用手摸有轻微的扎手现象。当然做工比较粗糙，我们使用肉眼可以看出来的。
02
一般的泡脚桶表面都是喷漆的，我们在选择的时候，可以注意一下这些细节，好的木桶都是采用喷漆设备进行喷漆，喷漆过程中空气洁净度高，不会有杂质进入漆的表面。对于质量比较差的，采用的油漆不好，当然耐水性和耐温性也不好。
03
另外就是要看泡脚桶使用的材质了，好的木桶的烘房都是正规的烘房，有温控装置和湿度控制装置生产出来的。木材的定形好，在烘干后能基本消除木材的形变。而比较差的泡脚桶，做工会差一些手续，用的时间长了会变形。
04
在选择的时候还要看一下厚度，桶壁太厚，使用不方便；桶壁过薄，保温性能差。如果力气比较大的话，最好还是选择比较厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。
05
在选择的时候，还要考虑规格，选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。这是常识性问题哦，大家要注意一下。
06
另外在选择泡脚桶的时候，还要看配件，最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适。
07
最后选择泡脚桶的时候要注意选择大厂家生产的，质量有保证，当然还要了解售后，消费者在选购的时候，尽量了解一下该木桶的厂家情况，避免不必要的损失!
02
一般的泡脚桶表面都是喷漆的，我们在选择的时候，可以注意一下这些细节，好的木桶都是采用喷漆设备进行喷漆，喷漆过程中空气洁净度高，不会有杂质进入漆的表面。对于质量比较差的，采用的油漆不好，当然耐水性和耐温性也不好。
03
另外就是要看泡脚桶使用的材质了，好的木桶的烘房都是正规的烘房，有温控装置和湿度控制装置生产出来的。木材的定形好，在烘干后能基本消除木材的形变。而比较差的泡脚桶，做工会差一些手续，用的时间长了会变形。
04
在选择的时候还要看一下厚度，桶壁太厚，使用不方便；桶壁过薄，保温性能差。如果力气比较大的话，最好还是选择比较厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。
05
在选择的时候，还要考虑规格，选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。这是常识性问题哦，大家要注意一下。
06
另外在选择泡脚桶的时候，还要看配件，最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适。
07
最后选择泡脚桶的时候要注意选择大厂家生产的，质量有保证，当然还要了解售后，消费者在选购的时候，尽量了解一下该木桶的厂家情况，避免不必要的损失!
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