为什么我会突然感到恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

你会突然感到恐惧，可能是因为你突然想到一些很可怕的事情，想到自己很害怕的事情，所以你就觉得很恐惧，很难面对。

Answer 2

只有两种可能才会突然出现这种情况，第一是因为你心有牵挂，因为你对某个人和某一件事情的牵挂，让你担心，并进一步发展成为畏惧害怕。另一种就是因为你的建设知识的增加，你认识到了其他力量的恐怖，所以就产生畏惧了。

Answer 3

总是莫名的感觉到恐惧的这个情况，要考虑是不是有着一定的恐惧心理，或者是受到了一些害怕的事件，或者是一些打击等这些情况都有可能会有这种恐惧的心理，也有可能是因为压力比较大，有时候焦虑症也会有一种恐惧的心理状态，所以说要到医院去做一些相关的检查，对症治疗。

Answer 4

这说明你的心处于一个长期兴奋及紧张的状态。要学会放松自己哦~！ 你平时可以多看些轻松的书、电视，玩玩游戏什么的，当你感到恐惧的时候最好转移自己的注意力，或是跟你信任的人在一起，还可以多看看天空，放松身心。

Answer 5

一般突然感到恐惧，肯定有什么事情是你感到恐惧，而不是无缘无故的这个时候，你就要分析事情的缘由，让自己不再那么害怕，好好的安慰一下。