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    • 体脂率,肌肉比例都偏高。。。。什么情况，再运动肌肉比例不就更高了？

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    推荐答案   2019-12-05
    肌肉比例高不代表不好，通常运动员的肌肉比例都是很高的。想要运动不长肌肉最重要的是不要做超负荷运动或进行大重量锻炼，因为这两种类型都是增肌的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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