身高184 体重74公斤算胖吗? 我想减肥... 复制别人答案的请闪

本人以前一直在篮球队
运动量食量都不少
最近快上大学了这个假期吃的不少运动少
目前身高184-185左右体重晚上吃完饭差不多74 多点
想请教下达人这样算不算胖?
我想减肥因为打篮球一直是小前锋/得分后卫的位置
所以身体轻点比较轻松
希望给个减肥的方法跑步健身之类的我都可以做就是没有明确的方式~

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第1个回答 2009-02-18

不需要吧.
我也183 75公斤左右都正常体重还偏廋呢...
经常运动不用担心胖的事啦,有空打几场球就OK啦.

第2个回答 2009-02-18

184 74公斤不算胖不需要减肥
如果要减肥最佳的方法就是控制饮食

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