体重74公斤，身高174，请问胖么？胖的话求美女帅哥减肥方法，特别是肚子跟大腿 。喷子一边去

Question

如题所述

Answer 1

从女性角度来看，胖，我觉得男的180，140斤多一点才差不多，全身减肥的话还是要跑步，做有氧，控制饮食，然后同时练器械增肌(防止暴瘦皮肤松弛)

Answer 2

还可以吧，不是很胖，想瘦第一得控制饮食，吃饭要规律，中间尽量不要吃零食，多喝水，第二，不要吃太过油腻，过甜的东西，第三，要多喝水，多运动，坚持就是胜利，加油吧

Answer 3

不算太胖，本人175，60公斤，别人一看都说瘦追问

哥们，我是74公斤

追答

多了点啦，跳绳最减肥啦

还有

游泳

Answer 4

跑步，或快走！追问

一天2000米

追答

早上还是晚上？

追问

别告诉我要早上

追答

要减肥还怕苦吗？

Answer 5

老实说，微胖。可救。追答

锻炼是王道，控制饮食是辅助，关键是思想重视，坚持不懈。

追问

吃的不多

经常跑步，打篮球

追答

奥，请问你父母是否有类似情况。

就是肚子腿？