第1个回答 2019-01-22
大便拉出来是便秘的一种体现。
如果是肠道火热，多喝水就解决了。
如果是肠道蠕动缓慢，经常性的便秘，除了生活饮食习惯注意之外，可以食用葛郁金片泡水喝，助肠道蠕动，排肠毒，去肠火，改善便秘的作用，治疗便秘的时候尽量避免服用泄药一
多运动，多按摩小腹也能帮助肠道蠕动，促进肠道分泌。
第2个回答 2019-06-30
你便秘属于肠蠕动慢引起的或是结肠有套叠引起的，你平时要多吃粗纤维的菜多吃水果，你最好是做个结肠镜检查。你平时可以吃麻仁润肠丸，多揉小腹促进肠蠕动，早晨空腹喝一杯凉白开水
第3个回答 2013-09-15
多吃点芹菜，香蕉等这是通便润肠的食物。慢慢来，得调理
第4个回答 2013-09-15
吃芦荟胶囊，使开塞露都行。泻火的三黄片也行，