第2个回答 2015-05-18
枕头作用不大的,如果真的很严重,最好是去医院做下睡眠监测,看看有没有睡眠呼吸暂停,如果有的话要及早接受治疗了,我爸爸就是这样的,我给他买了一个斯百瑞呼吸机,这样几个星期下来明显改善了很多。
第3个回答 推荐于2018-01-16
选择软一点的棉质枕头,头枕上去后要有收缩弹性。目前市场上那种一面是棉软的,一面是荞麦皮的就比较适合。太硬的枕头,比如玉石枕、凉枕等,由于没有弹性,脖子会被窝住,或者头会向后仰,容易导致气道的重心下垂,使气流在通过气道时,容易发生梗阻,从而加重鼾声。但太软的枕头,比如气枕等,睡觉时,颈部得不到支撑,也容易使气流产生阻碍发出声响。此外,选软枕头时,枕头在一拳高左右最好。本回答被网友采纳
第4个回答 2018-01-16
瑞士有一个叫PosiForm柏斯芳防打鼾枕,
我欧洲客户推荐的,效果不错。
不过在中国大陆还没有卖。