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每天吃炸花生米对身体好处多还是坏处多?
花生是好东西,可是油炸的对身体不好,我每天吃,好处多还是坏处多啊!
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其他回答
第1个回答 2007-02-11
坏处多
上火
便秘
长豆豆
第2个回答 2019-12-20
每天都吃炸花生米,对身体坏处是很多的哟,油炸食品要少吃的
第3个回答 2019-12-20
你吃这种。已经腐败的食物肯定会对身体有害的呀!很容易引起食物中毒,而且吃腐败的食物有可能会导致你。中神经毒素。
第4个回答 2007-02-11
吃少点的好
不过生的花生听好的
第5个回答 2007-02-13
坏处多
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常
吃油炸花生米对身体
不好?
答:
1. 适量的食用油炸花生米对身体健康通常不会产生不良影响
,关键在于控制摄入的分量。2. 过量食用任何食物都可能对健康造成不利影响。花生米含有较多脂肪,因此每天食用时应适量。3. 若摄入过多花生米,可能会导致脂肪摄入过高,需要注意这一点。
油炸花生米
的
好处
和
坏处
答:
坏处:多食易上火。
每天吃炸花生米对身体好处多还是坏处多?
答:
坏处多
,一般建议适量食用油炸花生米是可以,但不可以过量食用。因为花生米的热量与脂肪含量都很高,一般吃二两花生米相当于吃进了581千克的能量,一般相当于五两半的馒头,对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的,也有可能诱发心脑血管疾病及糖尿病等的发生。
吃油炸花生米对身体
好
还是
有害
答:
炸制食品中的高温热油会释放出多种致癌物质,
如果长期摄入会影响身体健康
。另外,食用油炸花生米还存在高脂肪、高热量的问题,可能会导致肥胖、心脑血管疾病等多种疾病的发生。经常吃油炸花生米好吗?尽管油炸花生米有一定的营养价值,但是根据其存在的潜在危害,我们并不建议经常食用。专家建议,食用油炸...
哪些
油炸
食物
吃多
了会影响血脂呢?
答:
它也可以预防痴呆,
油炸花生米
中含有丰富的微量元素和维生素c成分,如锌钙蛋白质等可增强记忆力,预防老年人老年痴呆、健忘等问题。降低胆固醇:花生米中含有较多不饱和脂肪酸,可降低体内胆固醇,具有软化血管功效,防止胆固醇在体内堆积,预防中风血栓心脑血管疾病。2.汉堡会让人发胖,虽然汉堡可以为
身体
提供...
吃油炸花生米
有什么
好处
答:
总而言之,只要控制油炸花生米的食用量(跟其他的坚果加在一起,控制到
每天
40克以下),吃它的
好处还是
主要的。如果不加节制地吃,那么不管哪种做法,都会摄入大量的脂肪和热量。此外需要注意的是,
很多油炸花生米
会加盐,也就会增加盐的摄入量。从 健康 的角度,最好是吃不加盐的。
我喜欢吃五香
花生米
,
多吃对身体
有
危害
吗
答:
3、脾胃虚弱者少吃:
花生米
中含有丰富的油脂成分,孕妇、小孩、肠炎患者和消化不良者等脾胃虚弱者要尽量少吃,以免引起腹胀腹泻等症。4、瘀肿发炎者少吃:花生米容易引起发炎而且其中还含有一种能促进血液凝固的物质,跌打瘀肿或者伤口发炎的患者要少吃,否则容易因为血液凝固不散加重瘀肿或发炎的症状。
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