第1个回答 2010-12-25
我今年是20岁，练了散打也三年多了。身高减去110差不多就是标准体重。
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。虽然这样还是要报一个班的，这样事半功倍。
光是靠自己练的话，不管你是看视频还是看书还是什么，都不会怎么样。
甚至有的时候你自认为是对的实际上是错的一塌糊涂。
散打的基本动作以及其他的方法都需要一点一点的练习，没有一定的基础，设施单凭自己练习的话不仅事倍功半而且容易让自己受伤。
到了真正实际运用的时候也很难运用的起来，散打是需要实战的磨合的！没有了实战一切都是空谈的。