如何走出失恋中最煎熬的两个阶段？

Question

如题所述

Answer 1

一、大声哭一场

眼泪是一种最好的发泄方式，失恋后的哭泣不丢人。如果实在觉得不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭一场吧，哭到自己心情好一点为止，最好一次性把眼泪哭干，再也不流泪。

当一个人有了情绪之后自然需要发泄，如果强忍着假装坚强发泄不出来，你就只会让自己越来越闷，甚至会想不开。失恋后的人特别喜欢钻牛角尖，容易做一些伤害自己的事情。

二、找朋友倾诉自己的心声

找朋友倾诉自己的心声也是一种发泄。找到自己最要好的朋友，寻求朋友的安慰，你可以说出自己压抑和委屈，别因为那一点点的自尊心强憋着。

人的身体需要新陈代谢，情绪自然也需要新陈代谢，当一个人的情绪过多的时候就容易变得不理智，适当的返现，会让你，保持理智的头脑。

三、出去购物

失恋的人情绪往往都很低落，在这个时候你可以，出去好好消费一番，去逛一下商场，买自己之前非常喜欢的衣服，或者是饱餐一顿，这样会使你的心情变的越来越好，从而觉得自己单身也挺好的，分手也不是那么的可怕，也会慢慢的从失恋的阴影中走出来。

四、来一场说走就走的旅行

在分手以后，很多人都容易胡思乱想。面对这样的情况，你可以来一场说走就走的旅行，出去散散心，感受一下祖国的大好河山。很多不开心的东西都会随风而飘散，让你变得开阔起来。

这里要注意的是，旅行的时候，千万不要去你们两个之前去过的地方，这样只会让你变得更加痛苦，更不能走出失恋的阴影。

Answer 2

要放声大哭，而且一定要找朋友倾诉，不要闷在心里，只要渡过最难熬的两个阶段就好很多了。

Answer 3

失恋最煎熬的阶段是哪两个阶段?很好奇。可以让自己一直忙碌，然后就会忘记自己沉醉在失恋的痛苦中。

Answer 4

找一些让自己能够闲不下来的事情做，让自己忙到忘记失恋的存在，用忙碌来填补自己空缺的内心。

Answer 5

大声哭出来，让自己心底的那份痛苦与煎熬，全部释放出来，这样会让自己轻松一些。