失恋后的情绪总是反反复复，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

失恋的日子往往是最难熬的，痛苦流泪灰色。怎样度过这一特殊的时期呢？有五类人最多的用了以下这六种方法来痊愈失恋的痛苦。

第一，要看书，让自己变得开阔眼界，既能打发时间又增长了阅历。

第二，多交友！失恋以后一定不要独处，认识新的朋友，多出去走走，换个心情。说不定会遇到真正对的人，新的恋爱会取代旧的失恋哦。

第三，旅游、看电影、听正能量的歌曲！不要小看这些带给你的影响，都是疗伤神器哦！第四，把重心放在工作上，转移注意力！没时间失意！没时间难过！没时间想别的！

第五，早睡早起！缺失另一半的人最怕黑夜，最怕失眠！早晨早起，困到不行再睡！

第六，给自己定个目标，去实现目标吧，你会感谢勇敢无畏的自己！

Answer 2

这是感情投入得太深，当这份感情收不回来时所以才会这样

这样的话可以试着接受新的恋情，让自己有个寄托，就不会再想前任了

还有一个是把憋在心里想说的话，没有和对方说的话，都想办法说给对方听，当你没什么话想说的时候也就放下了，要是已经被拉黑了的话，可以用密密写信，只要有对方手机号 微信号 QQ号，就可以写，密密上也可以组个失恋CP一起扛情伤本回答被网友采纳

Answer 3

给楼主建议：
1.失恋是件很痛苦的事情，不完全是有多撕心裂肺，最关键还是在于习惯了两个人突然只有一个人了，免不了怀念难过
2.第一自己想明白，自己决定分了那一刻就回不去了，别侥幸，别期待，就算想也是因为不习惯而已，不要把想ta当成自己脆弱的一面，你想才说明你不是冷血动物
3.投入了那么多，分了就算过去了，别去计较对方欠你多少或者你亏欠对方多少了，谁也不欠谁要不然也不会分手
4.去玩一下，和朋友侃天说地，看看自由了的自己有多潇洒，想几点回就几点回想几点睡就几点睡，干点之前自己想干却又对方不允许的事，很快你就开心了，贼开心那种本回答被网友采纳

Answer 4

失恋之后情绪反复是正常的。所以说，你要把自己摆正位置。你为什么要洗脸？怎么样来对待这个问题？才能解决。不要把他当回事儿。路很长，需要你一步步走下去。

Answer 5

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。所以我们应该学会放弃，