母乳喂养可以吃清补凉煲汤吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期妈妈不可以喝凉的。因为在哺乳期如果喝了凉的可能会引起腹痛、腹胀或者是腹泻等症状，而且妈妈的饮食会影响到孩子吃奶。如果妈妈喝了凉的食物就会引起宝宝出现拉肚子症状，或者是大便次数增多、拉深绿色大便等异常情况。在哺乳期的时候饮食要注意增加营养，多吃温性食物，不要吃生冷刺激寒凉饮食，也不能喝凉的冷饮或者是冷水，以免引起孩子出现消化不良现象。哺乳期饮食要营养均衡、多样化，多喝增加乳汁的汤水。

Answer 2

母乳喂养是可以吃清补凉煲汤的，哺乳期还可以喝鸡汤的,吃多吃瘦肉鸡蛋牛奶,增加营养,多吃蔬菜。

Answer 3

哺乳期可以吃清补凉吗

在哺乳期，妈妈吃什么就相当于宝宝吃什么了。因此为了替宝宝着想，妈妈在饮食上需要特别小心。而哺乳期，很多妈妈都会煲汤水来促进乳汁的分泌的。在南方用清补凉来煲汤是很常见的，下面就来看看哺乳期可以吃清补凉吗？

哺乳期也是可以适当吃清补凉的。清补凉在夏天的南方家庭经常出现，一般都会在煲汤的时候加入清补凉的药材。主要的功能是健脾祛湿、润肺等等。其药材的搭配也有很多的，如果担心哺乳期吃了过于寒凉的药材影响孩子的话，可以加入黄芪、党参、麦冬等等药材来煮骨头汤或者猪腱肉汤。

在哺乳期，女性是需要忌口的，尤其是以下几种食物更是不能吃：

1、辛辣刺激的食物。辣椒、花椒、韭菜等等辛辣刺激的食物都是不能在哺乳期吃的。一旦吃了以后，就会使得宝宝出现拉肚子或者胀气的情况。而韭菜会导致妈妈回奶的。

2、咖啡因食物。咖啡和巧克力都是哺乳期妈妈不能吃的，因为里面的咖啡因能够导致宝宝出现消化不良或者睡眠不好的情况。

3、热量高的食物。比如说油炸食物、甜食等等热量极高，孕妇吃了以后虽然能够提供能力，但是却影响奶水，而且也会导致妈妈上火和更加肥胖。

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Answer 4

在哺乳期，妈妈吃什么就相当于宝宝吃什么了。因此为了替宝宝着想，妈妈在饮食上需要特别小心。而哺乳期，很多妈妈都会煲汤水来促进乳汁的分泌的。在南方用清补凉来煲汤是很常见的，下面就来看看哺乳期可以吃清补凉吗？
哺乳期也是可以适当吃清补凉的。清补凉在夏天的南方家庭经常出现，一般都会在煲汤的时候加入清补凉的药材。主要的功能是健脾祛湿、润肺等等。其药材的搭配也有很多的，如果担心哺乳期吃了过于寒凉的药材影响孩子的话，可以加入黄芪、党参、麦冬等等药材来煮骨头汤或者猪腱肉汤。
在哺乳期，女性是需要忌口的，尤其是以下几种食物更是不能吃：
1、辛辣刺激的食物。辣椒、花椒、韭菜等等辛辣刺激的食物都是不能在哺乳期吃的。一旦吃了以后，就会使得宝宝出现拉肚子或者胀气的情况。而韭菜会导致妈妈回奶的。
2、咖啡因食物。咖啡和巧克力都是哺乳期妈妈不能吃的，因为里面的咖啡因能够导致宝宝出现消化不良或者睡眠不好的情况。
3、热量高的食物。比如说油炸食物、甜食等等热量极高，孕妇吃了以后虽然能够提供能力，但是却影响奶水，而且也会导致妈妈上火和更加肥胖。