肠癌在目前生活中的出现概率有所增加,因此越来越多人开始关注肠癌症状了。
首先,引起肠癌的原因。遗传是发生肠癌的重要因素之一,正常人群患肠癌的几率仅有五十分之一,但如果家族中有大肠癌患者,则患肠癌的几率会提升至十五分之一,而且家族关系越密切,患癌的概率也就越高。 其次,职业因素和肠癌的发病也有一定的内在关系,在肠癌患者中,生产石棉、绝缘材料的工人较为常见,而且在动物实验中也证实过,吞食进体内的石棉纤维可穿透肠黏膜。而且在这些行业中,肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。在肠癌的发病过程中,还有一个十分重要的因素就是饮食因素,人类每天无时无刻不在摄入着各种各样食物,而这些食物在经过人体肠道新陈代谢时就易引起病变。 饮食中一定要注意致癌物质,如果过多食入高脂肪食物、熏炸食物等高脂饮食均可有可能致癌。另外, 环境因素以及生活方式比如长期吸烟、饮酒、 熬夜、生活不规律、抑郁也是诱发肿瘤的因素之一。
我们可以通过日常的饮食习惯、生活习惯来预防肠癌。平时多吃些水果、蔬菜等膳食纤维,少吃加工肉类火腿肠、腊肠等。尽量不抽烟或者尽早戒烟、限制烟量。严格控制体重,因为体重超标的肥胖患者,也是大肠癌高危人群。适当的锻炼身体,能促进我们身体新陈代谢,加速胃肠蠕动、改善便秘等情况,降低肠癌风险。每隔3-5年检查一次肠镜,能清楚地发现肠癌和癌前病变,有效预防。经常服用维生素D等多种维生素,可以提升肠道抵抗力,降低恶化的风险。
尽管肠癌初期的症状不太明显,但还是可以关注身体的”求救信号“,如果出现腹胀、腹痛甚至是便秘交替出现,就要重视起来,及时到医院就诊。