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发烧吃什么好
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推荐答案 2023-02-23
发烧了可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧,因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力,除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。超过40度的体温,如果觉得难受,就采用一些物理降温的方式,比如说用冰块来敷额头,或者是用温水来擦全身。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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其他回答
第1个回答 2020-12-15
发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主。
发烧时可以喝些白米粥、肉松,如有些胃口,还可以吃些清淡的东西比如菜汤面什么的,当然还要多喝水,另外吃些水果也很好的,水果有利于退烧降温,如,西瓜,梨,苹果,西红柿,葡萄,红枣,草莓等。
第2个回答 2020-12-15
病情分析:在发热的阶段饮食上可以选择一些清淡容易消化的食物,这样能避免对孩子的肠胃产生负担。另外在孩子的身体恢复期间,也需要注意孩子的体温变化,如果孩子的体温超过38度5,应该通过服用一些退烧的药物来进行退烧,不然很有可能会对孩子的身体产生影响。
第3个回答 2020-12-15
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第4个回答 2020-12-15
吃药啊!布洛芬!
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1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等
。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。2、
吃一些含维生素C丰富的水果
,比如猕猴桃,鲜枣,...
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发烧吃什么
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小孩感冒发烧吃什么食物 1、
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。其实我们平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候,喝点米汤,最主要的是富含丰富的营养,另外米汤是属于汤类的食物,利于消化和吸收。在口味上,我们可以放少许的盐巴,这样比较有味道,孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候...
感冒
发烧吃什么好
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它们维生素c含量丰富,有利于增强抵抗力,助于发烧痊愈。另外小米粥也是一个不错的选择,可以供给充足的碳水化合物,而且容易被人体消化和吸收,适合发烧患者食用,两碗水加上一把小米,煮半个小时,小米粥就可以吃了。
还有牛奶
,牛奶的水分、电解质和蛋白质丰富,再加适量
米汤
可以保证病人摄入足够的碳水...
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时吃鸡蛋羹?这个做法其实并不科学
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你或许听说过这样的老习惯:家里有人感冒时,家人总会为他做一份鸡蛋羹,觉得既好消化又有营养,能帮助他更快康复。但你知道吗?这个做法其实并不科学。那么,感冒或发烧时到底应该吃什么呢?裸清淡、易消化的食物感冒或发烧时应该吃清淡、易消化的食物,比如
米汤
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发烧吃什么好
答:
1、发烧后适合吃的食物比较常见的就是
牛奶和米汤
,牛奶中所含的蛋白质比较多,而米汤可以提供给您充足的碳水化合物,这两者结合起来可以让您更好的恢复体力,这样在对抗发烧的时候才可以更有力气。另外如果说您属于风热感冒引起的发烧,建议在发烧之后可以服用
绿豆汤
,绿豆汤清凉去火,对于轻微发烧有一定的...
女朋友
发烧吃什么
食物
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女朋友
发烧吃什么
食物1 一、感冒发烧吃什么食物比较好 感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人...
发烧
时
吃什么
食物好
答:
发烧
了可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧,因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力,除非出现重症才考虑用药物来降烧。发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗...
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