不吃碳水就是不吃米饭、面条、面包等等任何含碳水化合物的东西，我在前几天还觉得很好，觉得很好的原因主要是以下两方面，首先是心理方面，其次是身体方面。心理方面感觉很好是因为觉得自己很棒棒，为了减肥可以坚持自律做好自己，所以自己就很佩服自己。
身体上感觉很开心是因为确实一直在掉秤，效果是真实看得见的，所以是真的很开心，谁减肥看见自己瘦了不开心？在前几天的时候我觉得这种方法还挺靠谱的，因为每天都吃肉吃菜吃饱，只是不吃碳水而已。但是没想到前几天的开心，最后却如此不开心。
在完全不吃碳水化合物三四天之后我就有些忍不住了，想吃米饭了，想吃任何酱料拌米饭，想吃满满的一大碗，不知道为什么，虽然每天都可以吃很多肉，但是就只想吃那一口大米饭，想吃那一口面条。
但是这两天我忍住了，我没有吃，因为这时候我还没有对碳水化合物思念到极致，我还知道我的目标是减肥，我还知道我吃了这些东西就前功尽弃了，所以我没有吃，但是我很想吃，真的很想吃。
就这样又过了两三天，我有点控制不住了，我开始怀疑我自己，我为什么要这样对待我自己？我吃一口大米饭，吃一口面条会胖死吗？不会吧，所以我就觉得自己有些委屈，有些被亏待了。
其实这个时候罪恶的种子就在我心中的慢慢发芽了，我想吃，但是我还是不敢吃，但是我马上就要忍不住了，每天都在吃与不吃中徘徊，一面想要坚持，一面觉得大可不必这样，就差一条线，马上就要崩溃了。
最后结果就是没忍住，线崩了，开始吃了，外卖叫了起来，炸鸡、麻辣香锅、咖喱、炒米粉、米线、面包，不管是什么，只要是碳水我就开始吃，我的脑海里只有一个声音，那就是我受了这么长时间的苦，也瘦了几斤，可以好好补偿一下自己，大不了之后再不吃就好了。
我带着这个念头使劲的吃，一吃就是一个星期，一吃就停不下来，一个星期之后比之前更重了，我崩溃了，我开始了新一轮的不吃碳水化合物，但是最后都是这样结尾，所以一直也没瘦下去。可能我就是这样一个不能坚持的人，但是我觉得这是人体的本能。
最后就是后悔，无尽的后悔，不吃碳水化合物真的很伤身体，正常女孩子减肥完全不用这种方法，只要少吃多动就可以了。
我觉得如果妹子们是本身就喜欢吃碳水的，没有必要太克制自己，过犹不及嘛。减肥还是锻炼来的靠谱啊！！！