总是熬夜的人，皮肤是不是会变坏？

Question

如题所述

Answer 1

总有人说，不熬夜对不起这短暂的青春时光，难道你就对得起自己的青春脸庞了？！
平时偶尔熬一次夜，你会发现自己的黑眼圈会深很多，皮肤也会变差。而如果长期熬夜，睡眠不足，皮肤会出现干燥、弹性差、水肿、晦暗无光、毛孔粗大、粉刺、暗疮等问题。
当然这也只是熬夜让你变老变丑的一个危害，熬夜=不要脸+不要命啊，年轻人，别熬夜！

Answer 2

我觉得由于各人睡觉习惯不同，熬夜是指晚于你个人平时的睡觉时间，皮肤变差除了熬夜还有很多其它原因，变差是指长痘还是长斑还是变黑变黄还是长皱纹还是黑头粉刺，题主说的是哪种变差，这其中的原因都不太一样，要对症下药，至于改掉熬夜习惯就能恢复到以前一样好，没有发生的事情就不要妄自揣测了试试就知道了嘛

Answer 3

习惯熬夜的人肯定知道什么是“熬夜脸”，皮肤缺水、发黄、长粉刺、长痘痘、毛孔粗大等都是熬夜后的症状。不仅如此，熬夜还容易打乱生物钟、加速皮肤的老化、长皱纹、易敏感、发红等等。

为什么会这样？

主要原因有以下几点：

01

破坏皮肤的完整性，加快失水

熬夜导致睡眠不足，皮肤中脂质的合成会受到全面的抑制，也就会影响层状膜的完整性。

同时，表皮层角质细胞之间的链接也会减少，这样角质层的凝聚力也就下降了。

在这两者的共同作用下，皮肤开始大量的失水。

02

加速皮肤的老化

皮肤的老化有很多的因素，胶原蛋白的重要性，大家都知道。它不但负责皮肤的弹性和柔韧性，还能保护皮肤不受到紫外线和细菌的侵袭。

长时间熬夜会直接影响胶原蛋白的产生，更早的出现皱纹、皮肤松弛，这跟皮下脂肪的流失也有关系。

同时，熬夜还会增加色素的沉积，所以往往是熬一宿起来后就会觉得脸色特别差。睡不好简直是在花式变老。本回答被网友采纳

Answer 4

当然会。。。