人每天都需要睡觉，人每天精力都消耗完了吗？补充营养的话精力会不会一直耗不完？

Question

如题所述

Answer 1

人的精力不是无限的，也不绝对无限，跟我们自身的体质有关系。人为什么会睡觉，就是因为自身的精力不能够维持全天无休。通过睡觉，以便保持有充沛的精神去做每一件事。
补充营养的话，会使自己更健康。但不会耗不完，因为人每天都在运动，都在无形中，消耗了精力。但是不补充营养的话，身体素质差，免疫力下降，以至于生病，让自己变得精神萎靡。
所以，还是好好休息，好好补充营养吧。