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170身高健身体重
如题所述
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推荐答案 2024-04-16
对于一个身高170厘米的个体来说,理想的体重范围大约在55至69公斤之间,这样可以视为一个健康的体重水平。
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身高170健身体重
多少合适
答:
1. 对于身高170厘米的男性来说,
维持体重在65至70公斤之间是合适的
。这个体重范围可以避免过瘦,同时保持良好的身体形态。2. 超出这个体重范围,可能会导致腹部脂肪积累,影响外观。因此,保持适宜的体重对于塑造良好形象至关重要。3. 对于经常进行体育锻炼的男性,体重可以略微增加至70公斤左右,大约相当于...
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增肌
170
公分多少斤合适
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对于身高170公分的个体,
体重在65至70公斤之间可能是一个合适的范围
。1. 计算BMI:体重(公斤) / (身高(米) x 身高(米))2. 以65公斤的体重为例,BMI为23.46,属于“正常体重”范围。3. 以70公斤的体重为例,BMI为25.76,接近“超重”范围。因此,65公斤的体重可能更为适宜,而70公斤的...
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多少合适
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“
身高170厘米的标准体重是:男性63公斤,女性60公斤
,体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。 根据标准体重世卫计算方法如下: 1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是(170-80) ×70﹪=63。 2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,也就是.....
170身高健身
标准
体重
答:
1. 洞或应为厘米,修正为170厘米。2. 健康的
体重
水平应为一个合理表述,修正为这样可以视为一个健康的体重范围。修正后的文本:对于一个
身高170
厘米的个体来说,理想的体重范围大约在55至69公斤之间,这样可以视为一个健康的体重范围。
求
健身
计划,本人净
身高170体重
70公斤
答:
身高
170CM、
体重
70KG,属于标准体重范围。若你希望提升
身体
素质,塑造健美体魄,以下是一份综合性的
健身
计划:1. 养成早晨提前40至60分钟起床的习惯。2. 早晨起床后,进行轻松跑步,以微出汗为宜,作为热身准备。3. 执行广播体操,或学习基础武术动作。初学时,注重动作规范,力求形似。4. 早晨锻炼时,深...
体重多少合适
170健身体重
多少合适
答:
170健身体重
多少合适对于
身高
170cm的男性,体重在65kg到75kg比较合适。计算方法有两种: 身高减去10正负10%都是正常范围。 身高减10加上或减去10%。以上两种方法都是合理的,但不一定适用于每个人。身高178cm体重124斤是比较瘦的,但也算正常。因为身高178cm的标准体重是146斤左右,而体重124斤则少于...
身高170
,
体重
多少才算标准,按
身体
强壮的算
答:
1.
身高170
厘米的成年人,理想的
体重
范围大约在60公斤到65公斤之间,这个范围被认为是符合
身体
强壮标准的。2. 体重的计算方式是使用身高米数的平方乘以身体质量指数(BMI)的基准值。对于170厘米的身高,BMI的基准值大约在18.5到24.9之间。3. 为了保持健康,体重不应低于BMI的最低推荐值18.5,也不...
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