怎么改变自己的坏脾气？

Question

如题所述

Answer 1

打开你的心扉，用宽容的心看待你身边发生的一切。不要想太多自己控制不了的事情。别人的想法和做法是外人无法控制的，想太多没有意义。一方面，要能够容忍别人不合自己心意的做法，允许别人有自己的爱好和自由。另一方面，别人的一些行为语言也要往可能好的方向考虑。不要总以为别人会针对你。

2.让自己保持平和的心态，最好多做运动，充实自己，这样才能乐观向上。其实生活中很多东西都很美好。

3.读书，净化心灵。做自己想做的事，说自己想说的话。只要长期做下去，就可以从基础开始改变，减少外人对自己的影响。