当天吃的夜宵,第二天早上醒来的时候都会疼一阵子,我不知道是我吃的时间太晚了,还是我吃的太多了 ,或者我吃的东西太不好消化了,我胃不好,经常吃饭都会反胃,知道这个问题是很长的时间积累下来的,现在在慢慢的改善,偶尔会喝下牛奶,早餐现在也都有吃,晚上也会吃夜宵,就是挑食的毛病还没那么容易改掉,希望早点把胃养好了,早点胖起来!各位能跟我说下我的问题该怎么解决呢 ?
我的胃是属于虚寒的类型的,对凉的实物比较敏感,都尽量避免去吃,晚上感觉吃太少了会饿,胃酸,但是吃多点 ,又胃疼,真的不知道怎么对待我的胃了。