第1个回答 2021-12-18
久坐可对血液循环。能量代谢。脊柱。以及局部软组织造成不良影响。主要危害有肥胖。脊柱病变。消化不良。下肢水肿。坐骨结节囊肿。肌肉萎缩。下肢深静脉血栓等。日常生活中需要劳逸结合，坐下时保持良好的坐姿，并且时常站起做拉伸动作，可以揉捏下肢肌肉。促进肌肉放松。以及下肢静脉血液回心。
久坐缺乏运动。机体能量消耗减少，脂肪堆积。尤其是坐姿不正长期弯腰，等情况下腹部脂肪增多较为明显。
常见为颈椎病与腰椎病。和坐姿不当有一定关系长期弯腰低头易诱发颈部以及腰部疼痛。
适当的站立。运动能够促进胃肠道蠕动。而久坐后胃肠道功能得不到增强，甚至活动减弱。可出现消化不良的表现。如食欲缺乏胃胀等。
九若可死，坐骨结节局部滑囊受压迫。摩擦。滑囊壁异发生炎症反应。受炎症刺激可出现坐骨结节囊肿。出现局部肿胀。渗出增多，等表现。
可出现于老年人长期久坐后平时肌肉得不到运动肌纤维，因食用而逐渐萎缩。
久坐时血液循环慢，尤其是有血脂异常。高血压。高血糖的老年人群。血液粘稠度较高。久坐易有血栓形成。如有血栓脱落，可能引起肺栓塞。此时较为危险。
第2个回答 2021-12-18
危害 一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
危害二、久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
危害三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
危害四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
危害五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
危害六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
危害七、久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
危害八、由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，会加速语言功能的衰退，并使大脑反应能力变得迟钝，这与“用进废退”理论是一致的。
由此可见，长时间静坐，不仅危害人的健康，而且降低人的生存质量，请大家放弃这类不健康的生活和工作方式，牢记“健康来源于适度运动！”
第3个回答 2021-12-19
会导致局部血液循环障碍，局部组织皮肤的抵抗能力下降。局部由于细菌量的增多或皮肤的抵抗力下降，会出现痔疮、肛周脓肿、肛门周围湿疹等，甚至会出现肛门周围皮脂腺感染形成疖肿。
第4个回答 2021-12-19
因为久坐的关系，严重的影响患者下肢的血液循环，可能会引发患者的静脉血栓和毛细血管堵塞的情况，由于血液循环不畅，也可能会造成心脑血管供血不足的症状。