怎样想控制住自己不点外卖？

Question

如题所述

Answer 1

首先，经常吃外面不健康，其次，也失去了生活的情趣。多想想健康，就能控制住了，菜市场买菜、在家做饭也是一种生活，如果工作压力大，这也是减压的一种方式，免得整天都在工作中烦恼。卸掉手机上的app，经常出去走走，买买菜，学习一下做饭，生活会不一样。祝你好运！

Answer 2

可以循序渐进，先尝试自己做几次饭，然后慢慢控制，不能说完全不点吧，都有不想做饭的时候，还是少吃为好，会健康些。

Answer 3

把钱取出来，手机里别存钱

Answer 4

最好的办法就是删掉所有可以点外卖的软件。

Answer 5

一般来说，闲的人是很少点外卖的。我自己包括身边的人都是在很忙的时候才会选择外卖，稍微空闲点，还是情愿自己做饭，或者走几步去餐厅吃。

如果空闲都还要点外卖，那就只能是懒了，懒得自己做饭或者出门，自然就点外卖了。要想控制自己不点外卖，还是先解决一下自己懒的事儿。