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    • 小米的作用

    如题所述

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    推荐答案   2020-12-12
    小米的功效与作用有：

    1、补脾益胃，因为小米归脾、胃、肾经。能够保护胃黏膜，促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激。

    2、养心安神，因为小米中含有色氨酸，并且色氨酸的含量是谷类之首，而色氨酸有养心安神的功效。

    3、美容养颜，因为小米的维生素E和铁元素的含量非常丰富，常吃小米可以补充维生素E和铁元素，起到滋润皮肤，美容养颜的效果。

    4、促进消化，因为在谷类食物当中，小米的膳食纤维和维生素B族的含量是很高的。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-12
    第2个回答  2020-12-12
    第3个回答  2020-12-12
    她他那波人。肯定是这个跟一下。我希望虎说。指挥。怎么说这这这？你没说图片上那么好看啊，让他们看起来是没中重的图片是什么？好看啊！我也没问，我要帮你拿到高高兴兴和我一出门就好。你怎么可以走在你桌面银行里有销合同票一赵？这个东西已经给了啊我定改这种地方告
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