感觉减肥后，皮肤有点松弛是怎么造成的？

Question

如题所述

Answer 1

感觉减肥后皮肤有点松弛是正常的现象，因为当人体处于一个肥胖的状态时，皮下的脂肪是非常厚的，由于大量的皮下脂肪会让人的皮肤被撑开，但是经过减肥，这些脂肪被代谢掉之后，皮肤就会恢复到一个松垮的状态。

对于肥胖的人来说，减肥之后身体的形态和气质都会发生很大的改变，尤其是体型方面，有些人在经过减肥之后会大变样。比如说一个极度肥胖的人，他在在经过减肥之后会变得纤细苗条。但是减肥之后的人们，皮肤容易出现松弛的现象。

这是因为人们在减肥的过程中，大量的身体锻炼，让心脏代谢的速度加快，脂肪流失的速度也会加快，听力肌肉组织的营养物质流失过，皮肤组织就来不及收缩恢复弹力，所以就会出现松弛的现象。不过这种现象是可以缓解的，可以根据皮肤的松弛程度做一些局部的运动，促进皮肤的弹力恢复。

对于一些追求快速减肥的人来说，快速减肥虽然能够很快的起到效果，但是对于人的身体和皮肤都是不好的，因为快速减肥，让他脂肪和营养元素会在短时间内大量流失。我们的内脏在短时间内失去了营养，很有可能会出现一些慢性疾病，虽然我们在表面上看不出来，但是如果我们的生理期会快速的去适应，很容易出现衰竭的情况。

其次影响的就是我们的皮肤用于快速的减肥，身体的营养物质流失，皮肤就会很快失去弹性。所以如果想要合理有效的减肥，一定不要在意时间的问题，因为减肥是一个很长期的过程，而且每个人的减肥时期都是不一样的，如果想要达到自己的目的，就一定要坚持下去。

减肥最好要因人而异，根据自己的情况制定合理的减肥计划。

Answer 2

一般来说，如果过度的减肥是会导致皮肤出现松弛的，因为在过度减肥后皮肤下的脂肪会跟着过度流失，这个时候脂肪大量的流失会让皮肤失去弹性，就容易让松弛下来的皮肤变得比较褶皱不平，松松垮垮。

Answer 3

这种情况有可能是选择的是节食减肥，所以皮肤会有松弛，适当的做一些运动就会恢复的，也有可能是减肥的体重数下降过快导致的。

Answer 4

减肥之后皮肤有一点松弛，这种情况通常是因为减肥的速度太快造成的。也有可能是因为选择的是节食减肥，而不是运动减肥造成的。