里脊要提前用盐、生姜汁、鸡蛋清、白胡椒粉腌制,加生姜汁和白胡椒粉是为了去除肉腥味,鸡蛋清是为了让里脊可以嫩滑一些。如果时间充裕,可以放在冰箱冷藏半小时,这样可以更入味。
里脊肉腌渍1小时以上,这样才能入味,加入芝麻油油腌渍,可以使里脊肉口感软嫩,炸好的里脊肉蘸椒盐吃味道更好。
这玩意其实也简单,主要是配置粉的比例,鸡蛋两个,面粉和生粉比例3/1,调制粘稠,把里脊肉放里面裹下,在下油锅炸。。
出来后可以用辣椒炒着吃,或者大葱酱油芥辣炒,或者糖醋炒都好吃。
还有种做法也是炸的,就是用生粉还有吉士粉1/1比例裹上粉炸,在用上面方法炒。
猪里脊一条,切除筋膜,切成0.5公分厚度的肉片,也可切成长条,个人感觉肉片比较容易入味。
把切好的肉片放入盆中,倒入冷水浸泡十分钟,这一步的目的是把肉片里面的血水泡出,然后控干水分,加入盐,味精,花椒面,少许料酒,姜片,葱段腌制五分钟。碗中打一个鸡蛋搅匀,加入少许水,淀粉,面粉(如果做干炸里脊的话面粉淀粉的比例是1:2,软炸里脊则是2:1),搅匀后,把腌制好的肉片挑出葱姜倒入面糊里面,加入少许色拉油,可以防止在炸的时候粘连。
烧锅热油,当油温达到七成热时依次把部分肉片下入油锅,等肉片外皮凝固后捞出,然后把剩余肉片下锅,外皮凝固后捞出。等油温八成热后把肉片全部倒入复炸,炸至金黄色捞出控油装盘。一道美味的炸里脊完成,倒一小碟椒盐蘸着吃味道更好。
炸里脊有两种做法,干炸里脊和软炸里脊,区别在于面糊里面淀粉与面粉的比例。干炸里脊外酥里嫩,软炸里脊外软里嫩,适合老人与孩子。